Antidote Fitness

آموزش شخصی فقط همین است - شخصی.

هیچ دو نفری نباید برنامه یکسانی داشته باشند. ما یک برنامه تناسب اندام و تغذیه سفارشی ایجاد خواهیم کرد که می توانید به آن پایبند باشید و با پیشرفت و شروع به دیدن نتایج ، می توانید آن را تغییر دهید. مهم نیست که چند بار ملاقات با مربی شخصی خود را انتخاب کنید ، خواه پنج بار آن در هفته باشد یا هر هشت هفته یک بار ، برنامه شما متناسب با سطح تناسب اندام ، سبک زندگی و بودجه شما خواهد بود.

هفت از هر ده نفری که یک برنامه ورزشی را شروع می کنند ، ظرف دو تا سه ماه این کار را ترک می کنند. این میزان بالای ترک اغلب به این دلیل است که فرد بر اساس تاریخچه ، اهداف ، نیازهای فردی و سبک زندگی خود برای ایجاد برنامه مناسب برای خود وقت صرف نکرده است. در طول اولین جلسه ، مربی شما به شما کمک می کند تا مشخص کنید کدام نوع برنامه به شما کمک می کند تا انگیزه خود را حفظ کنید تا پیشرفت کنید ، نتایج را تجربه کنید و موفق شوید. ما تلاش می کنیم جلسات مشتریان خود را تا حد امکان فردی ، موثر و سرگرم کننده بسازیم!

صرف نظر از نیاز شما ، ما می توانیم به شما در دستیابی به سطح بالاتری از سلامتی و تناسب اندام کمک کنیم. ما آماده هستیم تا در سفر به شما کمک کنیم.