AOA STRENGTH

برنامه پیشرو برای متخصصان تناسب اندام.

یک مربی قدرتی و آماده سازی سطح دانشگاهی را درست در جیب خود دریافت کنید. آیا برای ماراتن، کوهنوردی یا مسابقات جیو جیتسو تمرین می کنید؟ یا شاید فقط می خواهید خود را از طریق تمرینات مقاومتی بهتر کنید، اما مطمئن نیستید که از کجا شروع کنید. AOA Strength برنامه‌های تناسب اندام شخصی‌سازی شده را با تجهیزاتی که در اختیار دارید ارائه می‌کند تا به شما کمک کند به اهداف تناسب اندام خود برسید. AOA مخفف Ability Over Aesthetics است. ما روی ورزش هایی تمرکز می کنیم که به شما اجازه می دهد خارج از اتاق وزنه انجام دهید. برنامه ریزی مناسب می تواند عملکرد ورزشی، پیشگیری از آسیب دیدگی و طول عمر را به شما بدهد. هر فردی منحصر به فرد است و اهداف تناسب اندام او این را نشان می دهد. با AOA، هر تمرین به طور خاص طراحی شده است تا به شما کمک کند به هدف خاص خود برسید. از اتلاف وقت خود برای دست و پا زدن در یک دایره خودداری کنید. AOA Strength را دانلود کنید و به طور موثر به سمت جایی که می خواهید باشید شروع کنید.