Aprender Judo

جودو را به صورت قدم به قدم با کلاس ها ، درس ها و فیلم های ما بیاموزید

جودو را گام به گام بیاموزید!

فیلم های آموزشی ما

بیاموزید جودو گام به گام با بیش از 500 آموزش ویدیویی به زبان اسپانیایی به روشی سرگرم کننده و کارآمد!

🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻

دروس ما برای یادگیری جودو

ما درسهای متنوعی داریم ، اگر شما علاقه مند به یادگیری جودو هستید این برنامه شماست.

در این برنامه مهارت های اساسی برای یادگیری این هنر رزمی را توضیح می دهیم.

برخی از درس ها و فیلم های ما عبارتند از:

✅ تاریخ و مبدأ جودو

✅ نحوه سلام در جودو

✅ نحوه یادگیری بستن کمربند و کیمونو را یاد بگیرید

types انواع و دامنه کمربند

✅ اوکمی (سقوط)

✅ Nage Waza (تکنیک های طرح ریزی)

✅ Katame Waza (تکنیک های خاک)

✅ Renraku Waza (ترکیب جودو)

✅ Atemi Waza (ضربات سریع بدن)

✅ کوشا وازا (تکنیک لگن)

✅ Te-Waza (تکنیک های بازو)

ut ساتمی وازا (تکنیک های قربانی)

✅ Osae-komi-waza (تکنیک های بیحرکتی)

✅ Shime-waza (تکنیک های خفه کردن)

✅ Kansetsu-waza (تکنیک های جابجایی)

classes کلاس های جودو برای کودکان

Jud جودو را با تمریناتی در خانه و تمرین در خانه یاد بگیرید

techniques تکنیک های جودو برای مبتدیان

✅ ترفندهایی برای یادگیری سریع کاراته

fدر صورت از دست دادن هرگونه فیلم یا درس ، از منوی گزینه های برنامه با ما تماس بگیرید یا برای ما نظر بگذارید.

و به یاد داشته باشید که این برنامه رایگان است!

این برنامه برای 3G و Wi-Fi بهینه سازی شده است تا حداقل مصرف داده را داشته باشد.