Ashley Shubert Wellness

اشلی یک درمانگر یوگا، مربی سلامتی و مربی مدیتیشن است. او بیش از 10 سال است که مشغول مطالعه، رهبری و تدریس است.

تیم اشلی با طیف وسیعی از مدیتیشن مستقیم، حضوری و درخواستی، یوگای قدرت، مجسمه سازی یوگا، HIIT، باندهای مقاومتی، یوگا نیدرا، مدیتیشن، نفس کشیدن و کلاس های یوگای ترمیمی، حرکت و ذهن آگاهی را متناسب با سبک زندگی و نیازهای شما ارائه می دهد. . با در دسترس بودن گزینه های عضویت کشویی و ماهانه، انجمن اشلی همچنین کارگاه های آموزشی ماهانه توسعه شخصی، یک چت گروهی انگیزشی و موارد دیگر را ارائه می دهد. اکنون اولین کلاس خود را امتحان کنید و همه چیزهایی را که این انجمن ارائه می دهد تجربه کنید.