Sweaty Studio

خوش آمدید ملکه عرق کرده!

به‌عنوان یک اسکیت باز رقابتی سابق که با تصویر بدنی و آسیب‌های مزمن دست و پنجه نرم می‌کرد، پس از گذراندن سال‌های متمادی احساس نفخ، کم انرژی و دلسردی، عاشق تمرین‌های سبک «جریان» کم‌تاثیر، مانند پیلاتس و باری شدم. من به قدرت گوش دادن به احساس بدن شما قبل / در حین / بعد از تمرین پی بردم. نه تنها از طریق انجام ورزش های مناسب برای خود نتایج فیزیکی را مشاهده می کنید، بلکه یک تقویت خلق و خوی تضمین شده نیز دریافت می کنید. با ترکیب تمرین‌های متحول کننده ذهن و بدن مورد علاقه‌ام، تکنیک حرکتی خود را ایجاد کردم: ترکیبی قدرتمند از جملات تاکیدی انگیزشی، پیلاتس و تمرین‌های سبک بار.

‌

کالی xo

مربی معتبر پیلاتس و بار

مربی سلامت جامع نگر