Atom: Meditation for Happiness

شادتر شوید و خلق و خوی خود را بهبود بخشید!

برنامه Atom Practicing Happiness یک برنامه مدیتیشن 100٪ رایگان است که با کمک 🧘 مدیتیشن های هدایت شده، تمرینات تنفسی، تکنیک های سپاسگزاری، تمرین های ذهن آگاهی، روانشناسی مثبت و غیره به بهبود سلامت ذهنی و دستیابی به شادی بیشتر کمک می کند.

مدیتیشن‌ها و دوره‌های هدایت‌شده Atom به شما کمک می‌کند از آخرین تحقیقات روان‌شناسی مثبت‌نگر برای بهبود خلق و خو و داشتن زندگی سالم‌تر و شادتر استفاده کنید. مراقبه ها و درخواست های مجله در برنامه ما توسط کارشناسان برتر توصیه و تأیید می شوند. مراقبه‌های هدایت‌شده ما و دستورالعمل‌های یادداشت‌نویسی را که اضطراب را کاهش می‌دهند و رضایت از زندگی را بهبود می‌بخشند، امتحان کنید. برنامه تغییر دهنده زندگی عالی برای مبتدیانی که خواهان مثبت اندیشی بیشتری در زندگی خود هستند.

هدف اصلی ما این است که شما را از طریق مدیتیشن، تأمل در خود و نکات روانشناسی مثبت احساس شادی کنیم. انجام مراقبه ها، مجلات و دوره های آموزشی ما می تواند به شما کمک کند تمرکز کنید، شادتر شوید، غم و اندوه را کاهش دهید، خلق و خوی خود را بهبود بخشید، ذهنیت مثبتی ایجاد کنید، نفس بکشید، آرام بمانید و فضای بیشتری برای سر ایجاد کنید. راهنمای عالی برای سلامتی و شادی، این برنامه مدیتیشن کار و بهره وری، مراقبه های تمرکز و اسکن بدن، مراقبه های سپاسگزاری را ارائه می دهد.

برنامه Atom Practicing Happiness یک برنامه مراقبه عالی برای کسانی است که می خواهند به شادی بیشتر، سپاسگزاری بیشتر، قدردانی، خلق و خوی بهتر و رضایت بیشتر از زندگی دست یابند. برنامه Atom Practicing Happiness به شما می آموزد که بهتر مراقبه کنید، تمرکز بهتری داشته باشید، بهره وری، خلق و خوی، شادی و رفاه کلی را بهبود بخشید و فضای سر بهتری داشته باشید و روی چیزهای زندگی روزمره تمرکز کنید. مدیتیشن کنید و یادداشت کنید تا از طریق ذهن آگاهی، یادداشت برداری، دوره ها، آهنگ ها، موسیقی، صداها و غیره رازهای شادی را بیاموزید.

با رویکرد جامع برنامه ما، می توانید مراقبه های هدایت شده از Atom را بیابید که بر اساس تکنیک های مراقبه مبتنی بر تحقیقات است. صرف چند دقیقه در روز در برنامه و استفاده از ویژگی‌های مختلف می‌تواند به شما کمک کند تا شادی واقعی را از طریق مزایای تغییر زندگی روانشناسی مثبت و تأثیرات متحول کننده مدیتیشن در زندگی روزمره خود کشف کنید.

Atom for Practicing Happiness شما را به سمت یک زندگی شادتر و سالم تر راهنمایی می کند. این برنامه به همه در سفر کمک می کند تا شادی بیشتری پیدا کنند، خلق و خوی خود را بهبود بخشند، قدردانی را تمرین کنند، اضطراب و استرس را مدیریت کنند، استراحت کنند و مثبت اندیشی پیدا کنند.

⭐ شادی و رضایت بیشتر از زندگی

⭐ سپاس و قدردانی بیشتر

⭐ خواب بهتر و آسان

⭐ بهبود تمرکز و بهره وری

⭐ بهبود خلق و خو و رفاه عاطفی

⭐ کمک به اضطراب و استرس

برنامه تمرین شادی Atom دارای جلسات مدیتیشن است که فقط با 5 دقیقه شروع می شود، بنابراین می توانید طول کامل را بر اساس نیاز خود انتخاب کنید. شما انواع مدیتیشن زیر را دریافت می کنید:

⭐ سپاسگزاری

⭐ تمرکز تنفس

⭐ توجه

⭐ مراقبه ذهن آگاهی

⭐ تجسم ها

⭐ نور شفابخش

⭐ متا

⭐ اسکن بدن

تمرین مدیتیشن، قدردانی و تمرکز حواس به کاهش اضطراب و استرس، تقویت شناخت، توجه و حافظه، کمک به خواب بهتر، بهبود سلامت روان، تمرکز و رفاه عمومی معروف است.

اگر پیشنهاد، ایده یا نگرانی دارید، لطفاً در [email protected] برای ما بنویسید.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

اینستاگرام- https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=en

فیس بوک- https://www.facebook.com/theatomapp

لینکدین- https://www.linkedin.com/company/subconscious101