تمرینات مربوط به گردن و کمر

ما بهترین تمرینات مربوط به گردن ، پشت و چشم را برای افرادی که در رایانه و کارمندان دفتر کار می کنند جمع آوری کرده ایم.

درد در گردن ، کمر ، اختلال بینایی مشکلات حرفه ای برای افرادی است که در رایانه کار می کنند. ما یک برنامه کاربردی ایجاد کردیم که در آن بهترین تمرین ها را برای پیشگیری از بیماری های مرتبط با کار بی تحرک با یک یادآوری قابل تنظیم جمع آوری کردیم.

برای برنامه های پشت ، گردن و چشم تمریناتی را نصب کنید و سالم باشید!