BASE BODY

Base Body یک برنامه تمرین قدرتی است که به شما کمک می کند بدن پایه خود را بسازید.

Base Body - برنامه یک پلت فرم تمرین مجازی است که به شما کمک می کند تا با استفاده از تمرینات مقاومتی قوی، تناسب اندام، سالم و تا حد امکان ایمن و کارآمد اعتماد به نفس داشته باشید. این برنامه تمرین قدرتی آموزنده و کاربرپسند که توسط مربیان شخصی مشهور جهانی Felicia & Diana از Base Body Babes طراحی و توسعه یافته است، شبیه هیچ برنامه دیگری در بازار امروز نیست. با بازار تناسب اندام اشباع شده از تمرینات تصادفی، Base Body یک نقطه توقف برای برنامه تمرینی ساختاریافته و هوشمندانه طراحی شده و ابزار مورد علاقه شما برای کمک به شما برای دریافت نتایج واقعی است.

چه بخواهید در باشگاه تمرین کنید یا در خانه، یا مبتدی مطلق در وزنه‌برداری هستید، فردی با تجربه ورزشگاه یا ورزشکاری پیشرفته که می‌خواهد قدرت خود را به سطح بالاتری برساند، این برنامه‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که برای همه کار کنند. بدن.

خواه اهداف شما روی عملکرد باشد یا تمرکز بر زیبایی شناسی، مطمئن باشید، روش های بیس بادی به شما بهترین ظاهر و احساس شما را می دهد. اگر می‌خواهید در هر کاری خوب شوید، اولین قدم ایجاد یک پایگاه قوی است و این برنامه به شما کمک می‌کند تا پایه‌های سلامت، تناسب اندام، قدرت و تندرستی مطلوب را بسازید. برای ساختن بدن پایه خود، باید:

* ایجاد قدرت

* ایجاد تناسب اندام

* ساختن سلامتی

* عضله سازی

* ایجاد هماهنگی

* ایجاد عادت

* ایجاد اعتماد به نفس

* ایجاد دانش

Base Body-این اپلیکیشن به شما آموزش می‌دهد که چگونه بدن خود را حرکت دهید، تغذیه و پرورش دهید، بدن خود را بیس بسازید، بدنی که می‌توانید به آن تکیه کنید، بدنی که می‌توانید به آن برگردید، بدنی که می‌توانید برای زندگی از آن نگهداری کنید. .

برنامه های تمرینی بیس بادی اصول اضافه بار پیش رونده را اعمال می کند و در فازهای 4 هفته ای اجرا می شود، به این معنی که شما همان برنامه هفتگی را به مدت 4 هفته در یک زمان با تمرکز بر پیشرفت هر جلسه دنبال می کنید. در پایان هر مرحله 4 هفته ای، برنامه شما تغییر می کند و برنامه 4 هفته بعدی خود را دریافت خواهید کرد. برای نتایج بهینه، ضروری است که بدن به طور مداوم به چالش کشیده شود تا تغییر کند و رشد کند. اما نگران نباشید، لازم نیست زیاد در مورد آن فکر کنید! این همان چیزی است که Base Body-The App در اینجا آمده است تا فکر برنامه نویسی شما را از بین ببرد و روند آموزش را تا حد امکان با ارزش باشد.

امکانات عبارتند از:

- برنامه های خانه و بدنسازی مبتنی بر تمرین مقاومتی

- برنامه های آموزشی هوشمندانه طراحی شده، که اصول اضافه بار پیشرونده را اعمال می کند

- تولید کننده برنامه سفارشی برای ساخت یک برنامه آموزشی متناسب با شما

- گزینه های برنامه آموزشی 2، 3، 4 یا 5 روزه

- ماشین حساب بار سفارشی که توصیه می کند از چه وزنه هایی در بالابرهای اصلی خود استفاده کنید - اسکوات، پرس نیمکت و ددلیفت

- آموزش های ویدئویی تمرین با نشانه های تکنیک

- تکنیک لیفتینگ متمرکز

- تمرینات قدرتی متمرکز با گزینه آموزش مداری موجود

- تمرینات جایگزین

- اگر تمرینات را خیلی چالش برانگیز می دانید و به گزینه های آسان تری نیاز دارید، تمرینات رگرسیون را انجام دهید

- ایده های دستور العمل و وعده های غذایی متناسب با تمام نیازهای غذایی با تجزیه درشت مغذی ها و کالری

- بخش آموزش "یادگیری" که آموزش، تغذیه، سبک زندگی و رفاه را پوشش می دهد

- ردیاب وزن کامل برای ثبت وزنه های برداشته شده

- یکپارچه سازی سلامت گوشی های هوشمند

- ردیاب سلامت برای ردیابی مراحل، خواب، آب، وزن بدن و اندازه گیری های بدن

- اختیاری "روزهای تست قدرت" برای کمک به تعیین سطوح قدرت فعلی

- دسترسی انحصاری به جامعه BBB از طریق گروه خصوصی فیس بوک BBBVIP

- دسترسی انحصاری به تخفیف های برندهای وابسته

- چه هدف شما تناسب اندام و سلامتی، از دست دادن چربی، عضله سازی، توانبخشی آسیب، قوی شدن، بهبود عملکرد ورزشی، به دست آوردن اعتماد به نفس، یا به طور کلی داشتن کیفیت زندگی بهتر باشد، Base Body-App ابزار مورد استفاده شماست. برای کمک به تمرین ایمن و کارآمد، تغذیه بدن، فکر و احساس مثبت تر در مورد بدن خود و حفظ آن برای زندگی.

آیا آماده‌اید ببینید تبلیغات بیس بادی چیست؟ امروز به جامعه بیس بادی بیز بپیوندید و برای ساختن بدن پایه خود آماده شوید!

همه اعضای جدید یک دوره آزمایشی رایگان 7 روزه دریافت می کنند