Slow Speed

خلبان با سرعت کم: تحقیقات نشان می دهد که ورزش مهم است. این برنامه افراد با خطر ابتلا به پارکینسون را به ورزش بیشتر تشویق می کند. این برنامه گام‌ها و ضربان قلب شما را اندازه‌گیری می‌کند و پیشرفت شما را در اهداف هفتگی شما بررسی می‌کند. شما توسط یک مربی مجازی تحریک خواهید شد.

توجه: برنامه Slow Speed ​​برای شرکت کنندگان در تحقیق Radboudumc است. اگر در این مطالعه شرکت نکنید، نمی توانید از برنامه استفاده کنید.

برای اطلاعات بیشتر به

https://www.parkinsonopmaat.nl/parkinson-vraagbaak/slow-speed

ویژگی هایی که این برنامه ارائه می دهد:

- مراحل امروز

- مراحل از دیروز

- گام های هفته هدف و پیشرفت

- شدت امروز

- شدت از دیروز

- شدت و پیشرفت هدف هفته

- مروری بر تعداد کل مراحل و اهداف هفتگی

- با مربی مجازی Bas Bloem چت کنید

- فیلم های انگیزشی از کارشناسان و محققان سبک زندگی

- نکات و دستورات حرکت