Biohacking

"اسرار Biohacking" برای کسانی ساخته شده است که می خواهند با استفاده از فناوری های نوین ذهن و بدن خود را هک کنند تا کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشند!

Biohacking در مورد بهینه سازی زندگی و بدن شما با استفاده از زیست شناسی ، تحقیق و فناوری است - به شما این امکان را می دهد تا انرژی خود را افزایش دهید ، تمرکز خود را تقویت کرده و عملکرد خود را تقویت کنید.

این طرح در حال تغییر زندگی شامل 10 استراتژی Biohacking برای کمک به شما در دستیابی به عملکرد استثنایی ، مانند:

- چگونه بهتر بخوابیم

- چگونه به بهبود تغذیه خود بپردازید

- چگونه می توان در این دنیای سریع قدم بردارد

- و همه چیز شما باید بدانید که زندگی شما را تغییر خواهد داد!

واضح است که یافتن راه هایی برای خنثی کردن تأثیر منفی در سبک زندگی بی تحرک ضروری است ، اما خوشبختانه چندین تغییر زیست تخلف وجود دارد که می توانید برای بهبود سلامتی ، آمادگی و سلامتی خود به طور کلی انجام دهید.

اگرچه ممکن است برای بهتر شدن زندگی شما به چالش کشیده باشد ، اما می توانید از بین این ده بیوه ساده ببینید که نیازی به چرخیدن زندگی بهتر نیست. با ایجاد یک تغییر و سپس با گذشت زمان ، می توانید تغییرات بیشتری را شروع کنید تا اینکه در نهایت به سلامت و سلامتی مطلوب دست پیدا کنید. وقتی هر روز احساس خارق العاده ای می کنید ، خوشحال می شوید که زندگی خود را آغاز کرده اید.