BJJ Old Man Style

بزرگتر بودن به این معنی نیست که باید کمتر موثر باشید!

بازی خود را بالا ببرید!

در این آموزش 1 ساعت و 45 دقیقه ای، کمربند سیاه جیو جیتسو ریک الیس نشان می دهد که چگونه به عنوان یک ورزشکار مسن تر به بازی BJJ نزدیک می شود.

تاکید ریک بر توسعه بازی شما به سیستم های حمله و دفاع است، بنابراین شما همیشه به جای مواجهه با مشکلات، گزینه دیگری دارید.

روی دین یک مهمان ویژه می شود تا تغییراتی را که باید در بازی فنی جیو جیتسو خودش ایجاد می کند، با بالا رفتن سن برای ادامه اثربخشی، به بحث بگذارد.

بزرگتر بودن به این معنی نیست که باید کمتر موثر باشید!