Best of Roy Harris Jiu Jitsu

3 عناوین کلاسیک از استاد رزمی و درجه 5 کمربند سیاه و سفید در BJJ

The Best of Roy Harris Jiu Jitsu مجموعه ای از سه عنوان شگفت انگیز توسط استاد BJJ - روی هریس است.

آقای روی هریس یکی از بهترین رزمی کاران معاصر است، او کمربند مشکی درجه شش در جیو جیتسو برزیلی است. روی در سال 1990 در آکادمی Gracie در تورنس تمرینات جیو جیتسو را آغاز کرد. اعتقاد بر این است که او یکی از اولین آمریکایی هایی است که کمربند سیاه خود را در جیو جیتسو برزیل دریافت کرد.

روی هریس زیر نظر برخی از مربیان بزرگ هنرهای رزمی زمان خود آموزش دید. کمربند آبی جیو جیتسو او توسط رویلر گریسی بزرگ به او اهدا شد. او سپس تمرینات هنرهای رزمی خود را زیر نظر جو موریرا ادامه داد تا کمربند بنفش خود را در سال 1994، کمربند قهوه ای را در سال 1996 و در نهایت کمربند مشکی درجه یک خود را در سال 1998 به دست آورد.

روی هریس در یک حرفه ای که بیش از 40 سال را در بر می گیرد، افراد زیادی را با هنرهای رزمی آشنا کرده است. روی هریس درس‌های bjj، اصول bjj و نکات و تکنیک‌های bjj را در سراسر جهان تدریس می‌کرد. او بهترین کمربندهای مشکی BJJ را تولید کرده است و هنوز هم به آموزش جیو جیتسو ادامه می دهد.

روی هریس از دودمان معتبر جیو جیتسو برزیلی است. او همچنان به رشد این دودمان ادامه می دهد و در طول حرفه خود چندین وابستگان شگفت انگیز ایجاد کرده است. یکی از مشهورترین افراد وابسته به او، روی دین، یک کمربند مشکی درجه 4 بین المللی تحسین شده BJJ است.

درس‌های جیو جیتسو روی هریس بسیار متمرکز و آسان است. آموزش BJJ و تکنیک های او فریبنده و لذت بخش برای تماشا و تمرین است. عناوین موجود در برنامه حاوی بالاترین کیفیت دستورالعمل های هنرهای رزمی همه در یک مکان است. این برنامه در سفر BJJ شما و همچنین برای UFC بسیار موثر و حیاتی خواهد بود.

این برنامه حاوی ویدیوهای جیو جیتسو است که نه تنها تکنیک های مبارزه با BJJ، بلکه دفاع شخصی را نیز به شما می آموزد. اگر می‌خواهید bjj را با سرعتی سریع بیاموزید و مجموعه‌های مهارت قابل استفاده و قابل تکرار را توسعه دهید، پس این فیلم‌های آموزشی jiu jitsu که در این برنامه گردآوری شده‌اند برای شما عالی هستند.

در زیر سه عنوان کلاسیک او وجود دارد که به BJJ به نسل دیگری از رزمی‌کاران کمک کرد. اکنون زمان آن رسیده است که شما نیز از این درس ها و نکات bjj بهره مند شوید.

جلد 1: برداشتن از زانو

از آنجایی که BJJ ریشه های عمیقی در جودو دارد، بنابراین حذف ها بخش اساسی BJJ هستند و بسیاری از آکادمی ها از زانوهای خود شروع به مبارزه می کنند. روی هریس تکنیک های متعددی را برای برداشتن یا جارو کردن حریف از روی زانو در جیو جیتسو توضیح می دهد. این یکی از اولین تکنیک هایی است که باید یاد بگیرد و همچنین یکی از تکنیک های ساده و در عین حال موثر است که می تواند به شما کمک کند بدون خشونت و فقط با استفاده از اهرم و تکنیک، حریف را به راحتی کنترل کنید و دست برتر را بدست آورید.

جلد 2: Armlocks جلد 2

قفل بازوی خم شده (کیمورا) یک تکنیک ارسالی محبوب است، نه فقط در BJJ، بلکه در سایر اشکال هنرهای رزمی مانند جوجیتسو، جودو، سامبو و غیره. این آموزش کارآمدترین و موثرترین راه‌ها را نشان می‌دهد. تمام بدن خود را محکم کنید تا قفل را روی بازوی حریف محکم کنید، کنترل کامل را به دست آورید و اجازه ندهید فرار کنند.

جلد 3: جیو جیتسو برزیلی بالای 40 سال

جیو جیتسو برزیلی هنری پویا و رقابتی است که در آن جوانان و ورزشکاری مسائل مهمی را برای ورزشکاران مسن ایجاد می کند. در این آموزش پیشگامانه، روی هریس به شما استراتژی هایی را برای بازیکنان جیو جیتسو بالای 40 سال نشان می دهد تا از طریق زمان بندی، موقعیت یابی و وضعیت های دفاعی قوی با ورزشکاران جوان تر رقابت کنند.