BlushFlow

بلاش‌فلو یک اپلیکیشن اجتماعی یوگای پویا است که راهنمایی‌های شخصی‌سازی‌شده برای تمرین را با یک گروه جهانی حامی ترکیب می‌کند و به شما کمک می‌کند تا سفر یوگای خود را در فضایی امن و الهام‌بخش کشف و عمیق‌تر کنید. ویژگی‌های کلیدی

۱. طبقه‌بندی یوگا برای هر تمرین و مرحله

دسته‌بندی‌های تخصصی متناسب با خلق و خو، سطح مهارت و مرحله زندگی خود را بررسی کنید - تناسب کامل خود را پیدا کنید:

هاتا: حرکات ملایم برای مبتدیان، با تمرکز بر تنفس و حرکات پایه

وینیاسا: توالی‌های پویا که حرکت را به تنفس پیوند می‌دهند (انرژی + انعطاف‌پذیری)

آشتانگا: تمرینات ساختاریافته و تکراری برای ایجاد قدرت و انضباط

یین: حرکات آهسته و طولانی مدت که بافت‌های همبند عمیق را هدف قرار می‌دهند (آرامش + ریکاوری)

هوایی: تمرین شناور و پشتیبانی شده با استفاده از تشک‌های ابریشمی (سرگرمی + کم فشار)

بیکرام: حرکات متمرکز بر گرما (معمولاً ۹۰ دقیقه، ۱۰۵ درجه فارنهایت) برای سم‌زدایی و انعطاف‌پذیری

زایمان: حرکات ایمن و ملایم برای بارداری (از راحتی + قدرت پشتیبانی می‌کند)

درمانی: تمرینات هدفمند برای ریکاوری، تسکین درد یا نیازهای خاص

هر دسته شامل نکات ایمنی واضح، اصلاحات و راهنمایی‌های تمرینی است تا به شما در حرکت آگاهانه کمک کند. ۲. مرکز اجتماعی پررونق

به شبکه جهانی علاقه‌مندان به یوگا بپیوندید:

مرور: پست‌های مرتب‌شده بر اساس سبک یوگا را کشف کنید - تجزیه و تحلیل ژست‌ها، به‌روزرسانی‌های پیشرفت، چرخه‌های جریان و نکاتی برای هر تمرین

ارتباط: از طریق نظرات با دیگر یوگی‌ها تعامل کنید - ترفندهای یوگا را به اشتراک بگذارید، نقاط عطف را جشن بگیرید یا سؤال بپرسید

به اشتراک بگذارید: سفر خود را ارسال کنید، بازخورد بگیرید و دیگران را در گروه الهام بخشید

یاد بگیرید: از خرد جمعی، از مبتدیان تا متخصصان باتجربه، بهره‌مند شوید

چرا Blushflow؟

Blushflow فقط یک برنامه نیست - بلکه یک حرکت است. این نام، نشاط گرم تمرین اصیل (blush) و ریتم بی‌وقفه رشد (flow) را منعکس می‌کند - که منعکس‌کننده قدرت دگرگون‌کننده یوگا است.

ماموریت ما این است:

توانمندسازی تمام سطوح با دانش یوگای ایمن و قابل دسترس

ایجاد ارتباطات معنادار بین یوگی‌ها در سراسر جهان

الهام‌بخش ثبات از طریق حمایت جامعه

ایمنی و حریم خصوصی

Blushflow رفاه شما را در اولویت قرار می‌دهد:

دستورالعمل‌های ایمنی شفاف برای هر سبک تمرینی (بدون توصیه پزشکی - فقط راهنمایی آگاهانه)

یک جامعه محترم عاری از محتوای مضر، توهین‌آمیز یا نامناسب

شیوه‌های شفاف داده‌ها (سیاست حفظ حریم خصوصی کامل در برنامه موجود است)

توجه: همیشه قبل از شروع یک برنامه ورزشی جدید، به خصوص اگر باردار هستید، در حال بهبودی از آسیب‌دیدگی هستید یا شرایط سلامتی خود را مدیریت می‌کنید، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.

به Flow بپیوندید

امروز Blushflow را دانلود کنید و وارد دنیایی شوید که سفر یوگای شما - از درون و بیرون - جشن گرفته می‌شود، پشتیبانی می‌شود و زیبا می‌شود. 🌸

Blushflow - جایی که تمرین با جامعه ملاقات می‌کند و هر لحظه یک شروع جدید است.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.vibelinkapps.com/PrivacyPolicy.html

شرایط خدمات: https://www.vibelinkapps.com/TermsCoditions.html