BMI Tracker: Ideal Body Weight

ردیاب BMI: وزن ایده آل بدن

BMI Tracker: Ideal Body Weight برنامه‌ای برای افرادی است که قصد دارند وزن را مدیریت کنند، ترکیب بدن را بهبود بخشند یا سلامت کلی را بهبود بخشند.

BMI چیست؟ شاخص توده بدنی (BMI) معیاری است که از قد و وزن شما برای ارزیابی اینکه آیا وزن شما در محدوده سالم است یا خیر استفاده می کند. در حالی که BMI به بررسی ملاحظات سلامت بالقوه مرتبط با وزن کمک می کند، ترکیب بدن یا وضعیت سلامت کلی را به طور مستقیم اندازه گیری نمی کند.

ردیاب BMI: وزن ایده آل بدن به شما این امکان را می دهد تا با وارد کردن جنسیت، سن، وزن و قد خود به راحتی BMI خود را کنترل کنید. بر اساس اهداف شما، برنامه توصیه ها و راهنمایی های شخصی را برای کمک به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام ارائه می دهد.

با ردیابی روزانه BMI خود، می توانید رژیم غذایی و ورزش را برای حمایت از اهداف سلامتی خود کشف کنید.

در برنامه ما چیست؟

🥗 از واحدهای اندازه گیری درون بدنه و متریک پشتیبانی می کند.

🥗 برای مرجع آسان BMI خود را ردیابی کنید.

🥗 داده های تاریخی از جمله BMI، سن، وزن و قد را به ترتیب زمانی بایگانی کنید.

🥗 به رژیم غذایی سالم و برنامه های ورزشی متناسب با نیازهای شما دسترسی داشته باشید.

🥗 پشتیبانی از اندازه گیری BMI برای بزرگسالان و نوجوانان.

🥗 کالری مورد نیاز روزانه خود را محاسبه کنید.

🥗 به صورت آفلاین در دسترس است.

با برنامه ما سالم بمانید و به اهداف خود برسید!

!! سلب مسئولیت !! BMI Tracker: Ideal Body Weight ابزاری مفید است که شاخص توده بدن (BMI) شما را بر اساس قد و وزن شما محاسبه می کند و تخمینی از وزن ایده آل بدن شما ارائه می دهد. در حالی که یک مرجع مفید برای ارزیابی وضعیت وزن شما ارائه می دهد، لطفاً توجه داشته باشید که BMI به تنهایی ممکن است ارزیابی کاملی از سلامت کلی شما ارائه نکند. برای ارزیابی جامع، توصیه می کنیم با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. آنها می توانند فاکتورهای اضافی را در نظر بگیرند و با استفاده از ماشین حساب های سلامت و وزن ایده آل، بینش شخصی ارائه دهند.