Build Lasting Relationships

برنامه را بارگیری کنید و 101 راه برای ایجاد روابط پایدار را کشف کنید

همه می خواهند یک پروانه-در-معده شما هنوز-در-عشق-50-سال بعد-یک نوع عشق. اما ، براساس تحقیق در مورد روابط و ازدواج های ناموفق ، تعداد زیادی از افراد حاضر نیستند این کار را انجام دهند تا این نوع عشق را انجام دهند. روابط کار سختی است. حتی موفق ترین زوج ها اعتراف می کنند که زنده نگه داشتن عشق خود آسان نیست. با این حال ، اگر مایل به تلاش هستید ، می توانید یک رابطه طولانی مدت برقرار کنید.

1.- گوش دادن فعال را تمرین کنید. این به معنای آماده شدن برای گوش دادن است تا پیام شریک زندگی خود را بشنوید و دفاع خود را آماده نکنید. یک زمان و مکانی پیدا کنید که بتوانید بدون حواس پرتی باشید و فقط روی آنچه همسرتان می گوید تمرکز کنید. سعی کنید درک منفی خود را در مورد اقدامات یا انگیزه های او کنار بگذارید تا بتوانید در زمان واقعی بر مکالمه متمرکز شوید.

2.- از عبارات I استفاده کنید. ارتباطات سرزنش نیست ، بلکه مربوط به مسئولیت است. اظهارات من از این شروع می شود که شما در مورد رفتار یا عملکرد شریک زندگی خود چه احساسی دارید. این بدان معناست که شما احساسات خود را به دست می آورید و همچنین راهی برای بهبود رفتار پیشنهاد می دهید. تمرکز این نیست که به شریک زندگی خود بگویید که عمل بد است ، فقط برای به اشتراک گذاشتن تجربه شخصی خود در مورد آن.

3.- هنگام صحبت کردن از لحن نرم و گرم استفاده کنید. رابطه شما باید مبتنی بر احترام و عشق متقابل باشد نه ترس. یک صدای نرم بیانگر عشق ، دلسوزی و درک است که از فریاد کشیدن کم است. با چشمان شریک زندگی خود ملاقات کرده و از مکانی عشق و درک صحبت کنید. اختلافات نیازی به عصبانیت و فریاد برطرف کردن ندارند.

4-- همیشه به شریک زندگی خود احترام بگذارید. حتی در حین بحث و گفتگو ، سخنان خشن را نجات دهید. شما نمی توانید آنچه را که گفته شد ، پس بگیرید. وقتی به شریک زندگی خود می گوئید چیزی آزار دهنده است ، به شما پیام می دهید که اختلاف نظر معادل جنگ است. شما در یک طرف هستید. به یاد بیاور.

اگر می خواهید همه ترفندها و نکات مربوط به ایجاد روابط ماندگار را بدانید ، برنامه ما را بارگیری کنید

برخی از ویژگی های برنامه

• نحوه ایجاد روابط پایدار

• ایجاد روابط پایدار

• چگونگی ایجاد یک رابطه پایدار

• چگونگی ایجاد رابطه پایدار با یک مرد

• روابط پایدار

• چگونه آخرین رابطه برقرار شود

• رابطه متوسط ​​چقدر طول می کشد

• مرحله ماه عسل چه مدت طول می کشد

• رابطه طولانی مدت

• رابطه من دوام خواهد داشت

• چگونه رابطه خود را دوام آورید

• چگونه یک رابطه طولانی مدت برقرار کنیم

• رابطه من چقدر طول خواهد کشید

• چه چیزی باعث ایجاد رابطه می شود