Bulletproof For BJJ

برنامه های ساده، از مبتدی تا پیشرفته را دنبال کنید و بدنی قوی، متحرک و آماده بسازید.

دیگر وقت خود را در ورزشگاه تلف نکنید، جابجایی بین برنامه‌هایی که روزها شما را دردناک می‌کند و به مبارزه شما کمکی نمی‌کند!

برنامه های آزمایش شده نبرد را دنبال کنید و هر لحظه از تمرین خود را به حساب بیاورید…

برنامه های ضد گلوله برای BJJ با در نظر گرفتن طول عمر ساخته شده اند. سفر جیو جیتسو طولانی است و برای حمایت از آن به بدنی قوی و مقاوم در برابر آسیب نیاز دارید

نیازی نیست ساعت ها را در باشگاه بگذرانید! برنامه های ساده ما به گونه ای طراحی شده اند که زمان شما را بر روی تشک ها اولویت بندی کنند. فقط در 90 دقیقه در هفته قوی شوید…

- قدرت و قدرت BJJ را ایجاد کنید

- نقاط داغ آسیب شایع را هدف قرار دهید

- بازه های حرکتی جدید را باز کنید

- کاهش درد ناشی از خفگی

- تمام آموزش های خود را در یک برنامه پیگیری کنید

-----

ویژگی های برنامه

برنامه های مناسب شما

- از میان مجموعه ای از برنامه های طراحی شده متناسب با تمام سناریوهای آموزشی انتخاب کنید. چه در اتاق نشیمن خود تمرین کنید، چه در سالن بدنسازی گاراژ یا یک باشگاه تجاری، برنامه ای برای شما وجود دارد

- اکثر برنامه ها به 2 روز تمرین در هفته نیاز دارند و زمان بیشتری برای تمرین BJJ و زندگی کردن در اختیار شما قرار می دهد

ویدیوهای گام به گام

- با فیلم های آموزشی متخصص احساس اطمینان کنید

- نحوه انجام تمرینات را با خیال راحت بیاموزید و جزئیات کلیدی هر تمرین را بدانید

آموزش خود را پیگیری کنید

- راز افزایش عملکرد و طول عمر روی تشک، متعادل کردن قدرت، تحرک و تمرینات جیو جیتسو است.

- برنامه ضد گلوله ردیابی این سه فعالیت را ساده می کند و اطمینان حاصل می کند که در مسیر هستید و بیش از حد تمرین نمی کنید

چت مربیان

- در سفر خود حمایت شوید

- در صورت نیاز، توصیه‌های سریع و تخصصی را از کادر مربیگری ضد گلوله دریافت کنید

- بازخورد تکنیک، مشاوره برنامه نویسی، و کمک به مدیریت آموزش خود

انجمن

- بخشی از انجمن جهانی ضد گلوله باشید

- بینش های آموزشی را به اشتراک بگذارید، انگیزه کسب کنید، و با دیگر گراپلرها در سراسر جهان ارتباط برقرار کنید

-----

با ثبت نام در برنامه ضد گلوله برای BJJ، فوراً به مربیان ضد گلوله دسترسی پیدا کنید. در آنجا برای حمایت از شما در سفر، مشاوره آموزشی را از کارشناسان دریافت کنید

تمام آموزش های خود را در یک مکان مدیریت کنید. قدرت، تحرک و تمرینات جیو جیتسو خود را در یک برنامه پیگیری کنید. برای ثبات و ایجاد عادات برای حمایت از کمربند سیاه پاداش دریافت کنید

سازندگان پشت گلوله ضد گلوله برای BJJ با ترکیب تجربه خود به عنوان کمربند سیاه و مربیان قدرت و تحرک شغلی، مجموعه‌ای از بهترین برنامه‌های خود را طراحی کرده‌اند که برای تمام سطوح توانایی مبارزه طراحی شده است.

مناسب برای مبتدی تا پیشرفته، برای شروع دنبال کردن برنامه های ضد گلوله برای BJJ به هیچ تجربه ای نیاز ندارید. اجازه دهید برنامه شما را در سفری از طریق برنامه های مختلفی که برای تقویت ورزش و کاهش آسیب ها طراحی شده است راهنمایی کند

برنامه را دانلود کنید و همین امروز شروع به ساخت بدنه ضد گلوله خود کنید

-----

تیم

- جیمز 'جی تی' تاملینسون: یکی از بنیانگذاران، برنامه نویس، مربی، کمربند مشکی

- جوی ورتینگتون: یکی از بنیانگذاران، برنامه نویس، مربی، کمربند مشکی

- Raelene Loong: کمک مربی، حالات اجتماعی، وحشی کمربند آبی

- فرشته مهینای: پشتیبانی فنی، خدمات مشتری (به زودی کمربند سفید خواهد شد...)

-----

امکان عضویت برای 1 و 12 ماه.

پس از اتمام دوره آزمایشی رایگان 7 روزه، پرداخت به حساب iTunes یا Play Store شما کسر می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی شما خاموش شود. حساب iTunes یا Play Store شما به طور خودکار ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی شارژ می شود.