Bulletproof

طاقت بڑھانے اور چوٹوں کو کم کرنے کے لیے BJJ کھلاڑیوں کے لیے آسان پروگرام

Jiu Jitsu آپ کی زندگی بدل دے گا... *اور آپ کے جسم کو برباد کر دے گا، اگر آپ اسے جانے دیں۔

BJJ ایتھلیٹ کے طور پر آپ کو ایک جسم کی ضرورت ہے جو میٹ کے لیے تیار ہو۔

BJJ ایپ کے لیے بلٹ پروف اس باڈی کو بنانے کے لیے آپ کا ہمہ جہت حل ہے۔ اس میں سادہ پروگرام شامل ہیں جو طاقت پیدا کرتے ہیں، نقل و حرکت کو بہتر بناتے ہیں اور بحالی کی رفتار کو تیز کرتے ہیں۔

یہ تمام سطحوں کے گریپلرز کے لیے ہے جو ہر ہفتے جم میں گھنٹے گزارے بغیر اپنی بہترین کارکردگی دکھانا چاہتے ہیں۔ اس سے آپ کو چوٹ لگنے کے امکانات کو کم کرنے، درد کو کم کرنے اور طویل عرصے تک اپنے BJJ سفر سے لطف اندوز ہونے میں مدد ملے گی۔

جیو جِتسو کے سفر کو سپورٹ کرنے کے لیے دنیا بھر میں ہزاروں گراپلرز کے ذریعے بھروسہ کیا گیا ہے۔

آپ کا ذاتی کوچ

+ آپ کے ہاتھ کی ہتھیلی میں پروگرام اور رہنمائی + آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لئے احتساب کے اوزار

+ جوی، جے ٹی اور پوری بی پی کمیونٹی تک رسائی

آپ کے لیے تیار کردہ

+ ابتدائی سے اعلی درجے تک موزوں

+ کسی بھی صورتحال کے لیے پروگرام، جیسے کہ طاقت، کیٹل بیل، موبلٹی فاؤنڈیشن اور ہوم جم + 100% BJJ- ان علاقوں کو نشانہ بنانے کے لیے جہاں آپ کو سب سے زیادہ ضرورت ہے

+ وارم اپ کے معمولات سے لے کر اعلی درجے کی طاقت اور نقل و حرکت کی تربیت تک

ایک ساتھ مضبوط

+ عالمی بی پی کمیونٹی سے جڑیں۔

+ جب آپ کو اپنے جیسے راستے پر چلنے والے لوگوں سے رائے اور مدد کی ضرورت ہو۔

عالمی سطح کا تجربہ

BJJ بلیک بیلٹس - Joey Worthington اور JT Tomlinson نے ڈیزائن کیا۔ زندگی بھر کے ذاتی تربیت دہندگان اور دنیا کے چند بہترین گریپلرز کو کوچز۔ BJJ Podcast کے لیے 25+ سال کا تجربہ، اور بلٹ پروف کے میزبان۔

ہم جانتے ہیں کہ BJJ آپ کے لیے کتنا معنی رکھتا ہے۔ ہم آپ کو چوٹ یا درد کی وجہ سے دور نہیں دیکھنا چاہتے۔ آج ہی BJJ ایپ کے لیے Bulletproof کا استعمال شروع کریں اور اپنے jiu jitsu سفر سے بھرپور لطف اٹھائیں۔

مضبوط بنیں۔

طاقت اور رینج میں اضافہ، تاکہ جنگ آپ کو جہاں بھی لے جائے آپ پر اعتماد ہو سکیں

چوٹوں کو کم کریں۔

بہتر طور پر حرکت کریں، تیزی سے ٹھیک ہوں اور دن بدن کم درد کا تجربہ کریں۔

بازیابی کو تیز کریں۔

بہتر ریکوری تاکہ آپ چٹائی پر اور باہر ہمیشہ اعلیٰ سطح پر پرفارم کر سکیں

آج ہی BJJ ایپ کے لیے بلٹ پروف ڈاؤن لوڈ کریں، اور اپنے Jiu Jitsu کے سفر سے بھرپور فائدہ اٹھائیں۔