Calculate Vit. D production

برنامه محاسبه کننده ویتامین D تولید ویتامین D شما را از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر اساس عواملی مانند زمان قرار گرفتن در معرض، نوع بدن، نوع پوست و موارد دیگر محاسبه می کند. با ارائه بینش های شخصی، به شما کمک می کند تا میزان بهینه نور خورشید مورد نیاز برای افزایش سطح ویتامین D و حفظ تعادل سالم را تعیین کنید.

برنامه محاسبه کننده ویتامین D تولید تخمینی ویتامین D شما را بر اساس زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید و عوامل شخصی مانند نوع بدن، نوع پوست، وزن و قد محاسبه می کند. با تجزیه و تحلیل این متغیرها، نحوه دستیابی به سطوح بهینه ویتامین D را بررسی می کنید.

ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، سلامت استخوان و سلامت کلی ضروری است. این برنامه به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که مقدار مناسبی از نور خورشید را دریافت می کنید تا کمبودها را برطرف کنید و سبک زندگی سالم تری را ترویج دهید. چه بخواهید از کمبود ویتامین D جلوگیری کنید یا سلامت کلی خود را بهبود ببخشید، این برنامه محاسبات و بینش های دقیقی را بر اساس ویژگی های منحصر به فرد شما ارائه می دهد.

قرار گرفتن در معرض روزانه خود را دنبال کنید، پیشرفت را زیر نظر بگیرید و تصمیمات آگاهانه ای بگیرید تا سطح ویتامین D سالم را در تمام طول سال حفظ کنید.

نکته 1: لطفا از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید خودداری کنید زیرا به پوست شما آسیب می رساند.

توجه 2: این برنامه بیماری ها را درمان نمی کند، فقط برای سرگرمی.