Capoeira Training Guide

چگونه کاپوئرا را در خانه یاد بگیریم!

تمرینات پیشرفته وزن بدن برای آکروباتیک Capoeira!

ما بهترین نکات خود را برای جلوگیری از آموزش کاپوئرا از خانه یا خودتان ارائه داده ایم.

محور اصلی بهبود قدرت ، انعطاف پذیری و تکنیک شماست ، همه بدون نیاز به شخص دیگری.

Capoeira یک هنر رزمی برزیلی است که عناصر رقص ، آکروبات و موسیقی را در هم آمیخته است. یکی از م importantلفه های مهم در کاپوئرا ، آکروباتیک است. ببینید که چگونه این بخش از هنر عملکرد کلی را افزایش می دهد. زنجیره آکروباتیک Capoeira یک نوع هنری است که به تنهایی شامل مقوله های مختلف است ، اما در پایان سبک و منحصر به فرد خود را دارد.