با اپلیکیشن خواب و مدیتیشن طراحی شده در اطراف طبیعت، آرامش را تجربه کنید.
با اولین برنامه خواب و مراقبه که به طور خاص در اطراف طبیعت و خارج از منزل طراحی شده است ، خود را باز کنید. Unwind راهنمای شما برای بهبود زندگی ، کاهش استرس و بهبود سلامتی از طریق الگوهای خواب بهتر و هوشیاری است. مجموعه پیشرفته ما از داستان خواب و مراقبه روزانه به روز می شود بنابراین هرگز مجبور نیستید همان مورد را دو بار گوش دهید. ما تکنیک های تنفس ، مدیتیشن 101 را برای مبتدیان و همچنین تکنیک های پیشرفته را ارائه می دهیم تا از طریق روانشناختی و ارتباط عاطفی بین انسان و طبیعت به شما آرامش دهیم. Unwind یک برنامه مناسب برای هرکسی است که می خواهد انرژی کلی خود را در زندگی بهبود بخشد ، رشد کند و بهبود بخشد.
اگر تازه شروع به کار کنید ، شما را در اصول مراقبه راهنمایی خواهیم کرد و کارشناسان مراقبه راهنمای ما همه چیز را از راهنمایی های مدیتیشن عمومی گرفته تا دوره های خاص موقعیتی ارائه می دهند. Unwind همچنین مراقبه هایی دارد که به طور خاص برای هر کسی که در هنگام مسافرت یا پرواز با اضطراب دست و پنجه نرم می کند ایجاد شده است ، همانطور که برای فرهنگ پس از همه گیری طبیعی است.
مجموعه پویای داستان نویسان به شما کمک می کنند با صداهای آرامش بخش و داستانهایی که به اندازه کافی آرام هستند و خواب آور هستند ، اما به اندازه کافی جالب هستند و ذهن شما را سرگرم می کنند و با آرامش کنار می روید ، به خواب می روید. نام های شناخته شده ای مانند جولی مک کوئین ، بنیانگذار Unwind ، و همچنین تیفانی لاکوسکی از The Crush ، Jana Waller of Skull Bound Chronicles ، Laura Zerra از Naked and Afraid و Robbie Kroger از Blood Origins به شما امکان می دهند تا در صداهای آشنا بخوابید. برخی از قصه گویان ما آثار اصلی خود را می خوانند ، مانند بنیانگذار CarbonTV ، دیوید فربمن ، از کتاب پرفروش نیویورک تایمز ، شکار.
Unwind برای کمک به فرزندانتان پس از یک روز طولانی پرماجرا ، از خستگی خارج می شود ، یک بخش Kids مخصوص بچه های خاص دارد. SleepStories ما برای کودکان به آنها کمک می کند تا با آرامش بیشتری بدون تلویزیون ، شبکه های اجتماعی یا حواس او را پرت کنند. با پایان یافتن داستان می توانید تصمیم بگیرید که آیا دوست دارید در صورت بیدار شدن بیشتر داستان ها و صداها را پخش کنید یا اینکه صداها به آرامی محو می شوند تا آنها را بیدار نکنید.
چه در داخل است:
- دوره مدیتیشن 101 برای مبتدیان با نکاتی در مورد چگونگی شروع یک تمرین مراقبه
- مراقبه های هدایت شده برای مبتدی تا پیشرفته در طول زمان های مختلف
- داستان های خواب یا مراقبه های مورد علاقه خود را به راحتی با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید
- داستان ها و مراقبه های خواب هنگام خواب کمرنگ و خاموش می شوند
- هنگام پخش داستان ها و مراقبه ها ، صفحه دستگاه را خاموش کنید
- داستان های خواب که توسط قصه گویان با طیف گسترده ای از صدا ، لحن ، لهجه و سبک روایت می شوند
- خطوط داستانی و مراقبه های مبتنی بر طبیعت ، بنابراین می توانید به طبیعت و فضای بیرون متصل شوید
- بخش کودکان و نوجوانان شامل طیف گسترده ای از داستان های هنگام خواب برای کمک به کودکان در خواب آرام تر
- محتوا را بر اساس لیست راوی ، دسته ها یا گزینه جستجو انتخاب کنید
- اضافات و به روزرسانی های روزانه و هفتگی داستان خواب و محتوای مراقبه
- مانترا برای سلامتی ، شادی و ذهن آگاهی
- راویان افسانه ای دارای بیو برای کمک به اتصال خوانندگان به داستان نویسان ما
- داستانهایی که مناظر را در سراسر جهان به تصویر می کشند
- داستان کوتاه و مجموعه ای از مجموعه های موجود
- زمان خواب بچه ها برای داستان های مختلف
- عالی برای والدین و مربیان