فطرت کے ارد گرد ڈیزائن کردہ پہلی نیند اور مراقبہ ایپ سے دستبرداری نہ کریں
پہلی نیند اور مراقبہ ایپ کے ساتھ خاص طور پر فطرت اور باہر کے آس پاس ڈیزائن کیا گیا۔ اپنی زندگی کو بڑھانے ، تناؤ کو کم کرنے ، اور نیند کے بہتر نمونے اور ذہن سازی کے ذریعہ اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لئے آپ کی رہنمائی ہے۔ نیند کی کہانیوں اور مراقبہ کا ہمارا جدید ترین مجموعہ روزانہ اپ ڈیٹ ہوتا ہے لہذا آپ کو کبھی بھی اسے دو بار نہیں سننا پڑے گا۔ ہم سانس لینے کی تکنیک پیش کرتے ہیں ، مبتدیوں کے لئے 101 مراقبہ کے ساتھ ساتھ ایکوسیولوجی اور انسانوں اور فطرت کے مابین جذباتی تعلق کے ذریعہ آپ کو امن دلانے کے لئے جدید تکنیک بھی پیش کرتے ہیں۔ ان ونڈ ایک ایسے شخص کے لئے بہترین ایپ ہے جو زندگی میں اپنی مجموعی توانائی کو تندرستی ، پنپنے اور بہتر بنانا چاہتا ہے۔
اگر آپ ابھی ابھی شروعات کررہے ہیں تو ہم آپ کو مراقبہ کی بنیادی باتوں پر گامزن کریں گے ، اور ہمارے مراقبہ مراقبہ کے ماہر عام مراقبہ کی رہنمائی سے لے کر حالات کے مخصوص کورس تک سب کچھ فراہم کریں گے۔ ان ونڈ میں خاص طور پر ہر ایک کے ل created تیار کردہ مراقبہ کی بھی خصوصیات ہوتی ہے جو سفر یا پرواز کے بارے میں بےچینی سے جدوجہد کرتا ہے ، جیسا کہ وبائی امراض کے بعد کی ثقافت کا معمول ہے۔
کہانی سنانے والوں کی ہماری متحرک لائن اپ آپ کو سکون بخش آوازوں اور کہانیوں کے ساتھ سونے کے لئے نکلنے میں مدد دے گی جو آپ کو نیند سے دوچار کرنے کے لئے کافی پرسکون ہیں ، لیکن آپ کے ذہن کو بہلانے کے ل enough اتنا دلچسپ ہے کہ آپ پر امن طور پر چلے جاتے ہیں۔ جولی میک کیوین ، انوونڈ کی بانی کے ساتھ ساتھ ، کرش سے تعلق رکھنے والے ٹفنی لیکوسکی ، نپٹ اور افریڈ سے لورا زرا ، اور بلڈ اوریجنس سے رابی کروگر جیسے واقف نام آپ کو واقف آوازوں کی نیند سلاسکیں گے۔ ہمارے کچھ اسٹوری کہنے والوں نے اپنے اصل کاموں سے پڑھا ، جیسے کاربون ٹی وی کے بانی ڈیوڈ فارم مین کو اس کی نیو یارک ٹائمز کی بہترین فروخت ہونے والی کتاب دی ہنٹ سے پڑھا ہے۔
ایک طویل مہم جوئی کے بعد اپنے بچوں کو کھودنے میں مدد کے ل Un ، ان ونڈ میں بچوں کے سیکشن کی خصوصیت ہے جو خاص طور پر نوجوان ذہنوں کی طرف راغب ہے۔ بچوں کے لئے ہماری نیند اسٹوریج ٹیلی ویژن ، سوشل میڈیا ، یا غیر صحت بخش رکاوٹوں کے بغیر زیادہ پر سکون نیند سونے میں ان کی مدد کرے گی۔ کہانی ختم ہونے کے ساتھ ہی آپ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ اگر آپ جاگتے ہیں تو آپ مزید کہانیاں اور آوازیں کھیلنا جاری رکھیں گے ، یا آوازیں آہستہ سے ختم ہوجائیں گی تاکہ انہیں بیدار نہ کیا جائے۔
اندر کیاہے:
- مبتدی 101 نصاب کے لئے مراقبہ کا مشق شروع کرنے کے طریقے کے بارے میں نکات کے ساتھ نصاب
- ابتدائی سے مختلف وقت کی طوالت میں ترقی یافتہ مراقبہ کے لئے رہنمائی مراقبہ
- اپنی پسندیدہ نیند کی کہانیاں یا مراقبہ دوستوں اور کنبہ کے ساتھ آسانی سے بانٹیں
- جب آپ سوتے ہیں تو نیند کی کہانیاں اور مراقبہ ختم ہوجائیں گے اور پر امن طور پر بند ہوجائیں گے
- کہانیاں اور مراقبے چلتے وقت آلہ کی اسکرین کو بند کردیں
- کہانی والوں کے ذریعہ بیان کردہ نیند کی کہانیاں ، جس میں آوازوں ، لہجے ، لہجے اور اسٹائل کی ایک وسیع رینج ہے
- فطرت پر مبنی اسٹوری لائنز اور مراقبہات تاکہ آپ فطرت اور باہر سے مربوط ہوسکیں
- بچوں کو مزید سکون سے سونے میں مدد کے لئے سوتے وقت کہانیوں کی ایک وسیع رینج پر مشتمل بچوں کا سیکشن
- راوی کی فہرست ، زمرے یا تلاش کے آپشن پر مبنی مواد کا انتخاب کریں
- روزانہ اور ہفتہ وار اضافے اور نیند کی کہانی اور مراقبہ کے مواد میں تازہ کاری
- صحت کے لئے منتر ، خوشی ، اور ذہنیت
- قارئین کو ہمارے کہانی سنانے والوں سے جوڑنے میں مدد کے لئے بایو کے ساتھ افسانوی بیانیہ
- پوری دنیا میں مناظر کی عکاسی کرنے والی کہانیاں
- مختصر کہانیاں اور سیریز کے مجموعے دستیاب ہیں
- بچوں کی عمر میں ہر عمر کی کہانیوں کے لئے سونے کا وقت
والدین اور اساتذہ کرام کے لئے بہت اچھا ہے