Complete Ketogenic Diet Cookbo

70 بودجه مناسب کوو دستور العمل. برنامه غذایی غذای 30 روزه

آیا می خواهید از دست دادن وزن (و از دست دادن چربی به طور خاص)؟

همه ما می خواهیم زرق و برق دار باشیم. اما برای ایجاد رویا به واقعیت میپیوندد، عزم جدی، خودپنداره و تلاش میبخشد.

این برنامه رژیم غذایی شما خواهد بود!

آیا آسان خواهد بود؟ شاید.

ارزش آن چیست؟ کاملا.

در این برنامه شما پیدا خواهید کرد:

- رژیم کتوژنیک چیست و چرا کار می کند

- یک لیست خرید نمونه و دستور العمل های خوشمزه برای شروع به شما

- چه (و چه چیزی نه) برای خوردن هنگام تلاش برای انجام کتو

- اطلاعات مهم برای غذا خوردن در کتو، و همچنین نحوه انجام آن به طور موثر و جلوگیری از گرفتن روز تقلب فقط به دلیل یک فرصت خاص.

- همچنین گنجانده شده است یک راهنمای گام به گام در مورد چگونگی به آرامی سوئیچ به کتو بدون تکان دادن خود و یا خراب کردن رژیم غذایی خود را توسط غیر مسئولانه و شتابزده است. به آرامی و مطمئنا، یک یا دو غذا را در یک زمان می بریم تا زمانی که شما در نهایت روی کتو باشید. - این روش آغاز کوتو را به یک نسیم مطلق تبدیل خواهد کرد.

- بینش فوق العاده در مورد چگونگی اجتناب از مشکلات معمول keto مانند گرگرفتگی کربوهیدراتها و دیابت نوع یک

- در این برنامه، من تصمیم گرفتم تمام اطلاعات لازم در مورد یک رژیم غذایی جدید برای کسانی که می خواهند از آن پیروی کنند، جمع آوری کنند. سود شما از این برنامه به دست می آید بستگی به شما دارد.