Diário de Peso Ideal

فقط بعد از نرفتن لباس دیدید که اضافه وزن دارید؟ با این برنامه وزن خود را کنترل کنید.

این دفترچه یادداشت وزنی یک برنامه ساده و آسان برای استفاده است ، اما برای حفظ وزن و تجزیه و تحلیل پیشرفت هفتگی شما واقعاً مفید است! علاوه بر اینکه 100٪ رایگان است!

این دفترچه یادداشت وزنی به شما در کنترل وزن کمک می کند و به شما در کاهش وزن یا رسیدن به وزن ایده آل کمک می کند. این برنامه وزن ایده آل شما را بر اساس چندین فاکتور محاسبه کرده و انگیزه شما را برای رسیدن به وزن دلخواه خود ایجاد می کند ، علاوه بر این ، شما قادر هستید وزن هدف شخصی خود را نیز تعیین کنید.

چگونه کار می کند:

- شما وزن ایده آل خود یا وزنی را که دوست دارید داشته باشید تعریف کنید.

- وزن خود را هفتگی در دفتر خاطرات ثبت کنید.

- بدانید چند پوند در هفته از دست می دهید.

- با سابقه وزن خود نمودار بزنید.

- هشدارهایی را برای وزن گیری هفتگی خود دریافت کنید ، بنابراین وزن خود را کنترل می کنید.

شروع به ثبت وزن خود در دفترچه یادداشت وزن ، پیشرفت خود را تماشا کنید و به هدف خود برسید!