Dieta Vitamenu - O que comer?

کالری روزانه خود را کنترل کنید. آموزش مجدد غذا برای سلامتی و خلق و خو.

Vitamenu یک برنامه عالی برای هر کسی است که به دنبال کاهش وزن با سلامتی از طریق آموزش مجدد غذا است. با یک دفتر خاطرات غذایی کامل، می توانید یک رژیم غذایی متعادل ایجاد کنید و درک کنید که چگونه می توانید شمارش کالری، پروتئین، کربوهیدرات و موارد دیگر را بهبود بخشید.

این برنامه دارای بیش از 40000 غذا با جدول تغذیه، دستور العمل های منحصر به فرد و صدها تمرین است که به شما در سوزاندن کالری کمک می کند. با کالری شمار، شما وارد غذا می‌شوید و ما کالری و سایر مواد مغذی دریافتی‌تان را می‌شماریم، بنابراین رژیمی برای کاهش وزن می‌سازید بدون اینکه هیچ ماده مغذی را کنار بگذارید.

علاوه بر این، Vitamenu یک پیشنهاد منوی آسان و ساده را با غذاهای برزیلی ارائه می دهد تا به آموزش مجدد رژیم غذایی و دستیابی به وزن ایده آل کمک کند. این برنامه همچنین دارای یک ردیاب وزن، ماشین حساب BMI، کالری روزانه و زمان رسیدن به هدف کاهش وزن سالم است.

با هدف کمک به آموزش مجدد مواد غذایی، Vitamenu همچنین نکاتی را ارائه می دهد که در مورد آنها غذاها رژیم غذایی شما را برای کاهش وزن و میزان کربوهیدرات، پروتئین و چربی مورد نیاز برای مصرف در روز مختل می کنند. علاوه بر این، این برنامه یک لیست خرید از پیشنهادات برای آنچه در رژیم غذایی بخورید و نکاتی در مورد مواد مغذی مورد نیاز برای داشتن یک رژیم غذایی سالم دارد.

ویتامنو ابزاری است که به آموزش مجدد غذا برای یک رژیم غذایی موفق و کاهش وزن سالم کمک می کند. رژیم لاغری خود را با حفظ سلامت و تغذیه خود دنبال کنید. ما همیشه پیگیری یک متخصص تغذیه را توصیه می کنیم. اکنون دانلود کنید و زندگی خود را با تغذیه سالم‌تر تغییر دهید!