Directive 22

دستورالعمل 22 - پیگیری تمرینات 22 دقیقه اردوگاه بوت و ظروف بخش خود را. دریافت کنید! پیگیری آن! زندگی آن!

شامل می شود:

✔ ماموریت 1 / ماه 1 برنامه

✔ ماموریت 2 / ماه 2 برنامه

✔ هفته جهنم / 7 روز برنامه

★ سوئیچ بین چرخه به جلو حرکت کند.

✔ تکرار آهنگ و وزن مورد استفاده در هر تمرین مقاومت به طور پیش فرض.

✔ ایجاد سفارشی 28 روز و 7 روز تمرینات با تمرینات خود را!

✔ ساخت شما خود را 28 روز CORP سخت / برنامه نظامی!

✔ اضافه کردن تمرینات متعدد در هر روز!

✔ اضافه کردن یک یادداشت به هر یک از تمرین!

✔ بخش ویرایش ظرف در هر زمان

✔ ویرایش مقدار آب در هر زمان

فهرست محصولات غذایی

✔ شامل تا به لیست تاریخ مواد غذایی است. آن را ثابت!

✔ بیش از حمل کتاب خود را در اطراف.

پیگیری وزن روزانه

✔ مشاهده پیشرفت خود را با هر ورود.

✔ گزارش وزن تولید می شوند و نجات داد!

مدیر چرخه:

✔ بدون نیاز به از دست دادن تمام اطلاعات خود را هنگامی که شما شروع یک چرخه جدید!

✔ تنظیم مجدد چرخه فعلی بدون بازنشانی برنامه!

گزارش - چرا پیگیری آن اگر شما می توانید آن را مشاهده کنند.

✔ سیکل گزارش اندازه گیری (قبل و بعد)

✔ سیکل گزارش وزن (تمام 28 یا 7 روز در یک PDF)

★ گزارش های PDF برای دستگاه های با آندروید 4.4 و بالاتر ★ در دسترس هستند

★ به اشتراک گذاشتن به ایمیل های موجود برای دستگاه های.

اندازه گیری

✔ آهنگ چگونه تغییرات بدن خود را!

✔ قبل و بعد از ردیابی اندازه گیری

✔ گزارش اندازه گیری را نشان می دهد تغییر بین هر قسمت از بدن و همچنین کل (اینچ یا سانتی متر)

تمرینات

✔ اضافه کردن تمرین های سفارشی به هر تمرین.

✔ تمرینات سفارشی نمی دور با چرخه جدید از بین برود!

لیست خرید

✔ برنامه سفر خود را به فروشگاه مواد غذایی! ایجاد یک لیست از غذاهای شما نیاز از لیست مواد غذایی تایید - کلیک کنید برای اضافه کردن!

✔ شامل به روز لیست مواد غذایی!

مجوز

- چند مجوز برای ویژگی های آینده مانند تهیه پشتیبان و بازیابی مورد نیاز است.

- ویژگی های فعلی نیاز به دستگاه USB نوشتن برای تولید گزارش و ذخیره کنید.

برنامه رایگان در درباره ما - ما را از راه دادن و به شما یک وسیله ای برای کاهش مصرف کاغذ فراهم کند، در حالی که شما از تلفن همراه و سازمان یافته

مدرن قلم و کاغذ شرکت و تجارت؛

ایجاد برنامه های که صرفه جویی بیش از زمان!

طراحی شده است، وارد شده، و با افتخار می گویند، ساخته شده در احکام حوزههای