Drink Water Reminder - Alarm

آیا می خواهید تناسب و سالم داشته باشید؟

بهبود سوخت و ساز بدن خود را زیبا کنید

هدر دادن

آیا مشکلی با آب آشامیدنی منظم دارید؟ این واقعا برای سلامتی شما بد است! مشکلات پوست یا وزن چیزهایی است که شما مستعد آن هستید.

یادآوری آب نوشیدنی به شما کمک می کند تا میزان هیدراتاسیون را به درستی به نیازهای شما و شیوه زندگی تان کنترل کنید. آب آشامیدنی به طور معمول تبدیل خواهد شد و بدن شما به زودی این تغییر را احساس خواهد کرد.

به یاد داشته باشید که آب نیز در مایعات دیگر رخ می دهد؛ قهوه، آب، چای یا شیر. برنامه ما را قادر می سازد شما را به هر نوع نوشیدنی اضافه کنید، بنابراین شما می توانید در کنترل سطح هیدراتاسیون خود بسیار دقیق است.

با استفاده از یادآوری آب آشامیدنی، می توانید:

• تنظیمات اعلانات را به شما نشان می دهد که در مورد نوشیدن (شما قادر به خاموش کردن آن هستید) را تنظیم کنید

• پروفایل و اهداف شخصی خود را برای رسیدن به ایجاد کنید

• نظارت کنید که مقدار نوشیدنی و میزان باقی مانده برای رسیدن به هدف را کنترل کنید

• مقدار مناسب مایعات را بر اساس قد، سن، وزن و جنس خود محاسبه کنید

• افزودن انواع نوشیدنی

• بهبود پیشرفت خود را کنید

  به دست آوردن جوایز بسته به اهداف به دست آمده که باعث ایجاد هیدراته شدن سیستماتیک می شوند

  چرا آب آشامیدنی بسیار مهم است؟ توجه داشته باشید که آب در هر سلول بدن شما اتفاق می افتد. به همین دلیل مقدار مناسب آب برای بدن ما ضروری است. آب تنظیم دمای بدن، سوخت و ساز بدن و سم زدایی را افزایش می دهد. کمبود آن را با مشکلات پوستی، کاهش تمرکز یا بی خوابی احساس خواهید کرد. مراقبت از سلامت خود را و به طور مداوم کنترل سطح هیدراتاسیون خود را!