Пейте Воду

Регулярное питье воды это ключ к правильной массы тела, здоровой кожи или улучшения концентрации внимания. Иногда трудно помнить о систематичности. Ищете способ, чтобы выработать в себе здоровые привычки? Это серьезно вредит Вашему здоровью! Проблемы с кожей или весом это только некоторые угрозы, с которыми вы сталкиваетесь.

Приложение пей воду поможет Вам контролировать уровень гидратации адаптированной строго для Ваших потребностей и образа жизни. Благодаря этому, пить воду станет для Вас привычкой, а организм вскоре поблагодарит Вас.

Помните, что жидкость это не только вода, но и кофе, соки, молоко или чай. В нашем приложении Вы можете добавлять любые напитки, чтобы Вы точно проверять количество потребляемых Вами жидкостей.

Приложение пить воду позволяет:

настроить уведомления, напоминающие о питье (опцию можно отключить),

создать индивидуальный профиль и цель, к которой Вы будете стремиться,

контролировать сколько жидкости Вы приняли и сколько Вам не хватает для достижения дневной цели,

Вычислить необходимую суточную дозу жидкости на основе роста, возраста, веса и пола

добавлять различные типы напитков,

отслеживать прогресс в течение месяца,

собирать награды, в зависимости от достигнутой цели, что мотивирует к систематической гидратации.

Почему пить воду настолько важно? Помните, что вода содержится в каждой клетке Вашего тела. Поэтому ее достаточное количество жидкости необходимо для нормального функционирования организма. Вода регулирует температуру тела, ускоряет метаболизм, очищает организм от токсинов. Ее дефицит будет ощущаться, в частности, проблемами с кожей, пониженной концентрацией внимания или бессонницей. Позаботьтесь о своем здоровье и постоянно контролируйте уровень гидратации!