Drug Addiction Calendar - Quit

اعتیاد به مواد مخدر در بین زنان و مردان رو به افزایش است. با در دسترس بودن مواد مخدر در فرهنگ ما در خط مقدم ذهن ما ، جای تعجب نیست که افراد متوجه نشوند که این یک مشکل است و می تواند بسیار اعتیاد آور باشد. تقویم اعتیاد به مواد مخدر می تواند با پاسخگویی به شما ، ارائه راه حل ها ، کلمات تشویقی و حقایق علمی مبتنی بر علم ، به شما در پایان دادن به اعتیاد به مواد مخدر کمک کند.

امکانات:

1. از پیشخوان ما برای ردیابی پیشرفت خود به حالت دوم استفاده کنید.

2. دلایل خود را برای ترک مواد مخدر ایجاد کنید ، یا از یکی از حقایق علمی ما در مورد ترک استفاده کنید.

3. ظاهر و احساس برنامه را با بخش پوست ما تغییر دهید تا برنامه را به آنچه می خواهید تغییر دهید.

4- دلایلی را که دوست دارید خودتان را در موفقیت و جلوگیری از ترک مواد مخدر اضافه کنید ، اضافه کنید.

5- دکمه هراس ویژه ما به شما کمک می کند که متن را برای دوست خود ارسال کنید که ممکن است بتواند به شما کمک کند و شریک پاسخگویی هستید.

6. سیستم نشان ما به شما اجازه می دهد تا برای موفقیت خود پاداش دهید.

7. بخش حواس پرتی ما به شما کمک می کند تا ذهن خود را از مواد مخدر دور کنید و شما را با چیزی مثبت و آرامش بخش تر آشنا کنیم.

8. ما در ماشین حساب پول ساخته شده به شما نشان می دهد که پس از ترک ، چه مقدار پول پس انداز کرده اید

9- نقل قول ها و توصیفات انگیزشی ما اطمینان حاصل خواهد کرد که شما در این روند تنها نیستید تا اعتیاد به مواد مخدر را لرزاند.

به 10 دلیل برتر برای ترک مواد مخدر نگاهی بیندازید:

1. درد را متوقف کنید!

هنگامی که به مواد مخدر اعتیاد پیدا نکردید ، وقتی که به مواد مخدر نپردازید ، هر کاری که انجام می دهید دردناکتر می شود. سرانجام این محو می شود ، اما در ابتدا می تواند ناخوشایند باشد ، به همین دلیل مردم در وهله اول معتاد می شوند.

2. زندگی خود را تغییر دهید

وقتی به زندگی خود نگاه می کنید ، آیا می خواهید فردی را که معتاد به مواد مخدر است و در جامعه کمک نمی کند ، ببینید؟ فکر نمی کنم

3. اعتماد به نفس خود را دوباره بدست آورید

مواد مخدر شما را به چرخه ای از نفس و نفرت می کشاند. این وضعیتی است که هیچ کس نمی خواهد در آن وارد شود. وقتی شما به مواد مخدر اعتیاد دارید ، فکر می کنید که بی ارزش هستید و هیچ کس شما را دوست ندارد.

4- پدر و مادر خوبی باشید

این فقط شما نیست که از اعتیاد به مواد مخدر رنج ببرید. فرزندان شما نیز رنج می برند. کودکان به یک الگوی نقش نیاز دارند تا بتوانند به این موضوع توجه کنند و اگر آن الگوی نقش به مواد مخدر اعتیاد پیدا کند ، آنگاه می بینند که این امر به صورت عادی است. حتی اگر آنها هرگز نبینند که شما مواد مخدر مصرف می کنید ، کودکان به سمت آن حالت ذهنی گرایش پیدا می کنند.

5- همسر مهربان باشید

مصرف مواد مخدر بر روابط منفی ، خواه دوستی آن ، روابط دوستانه ، خانواده یا ازدواج تأثیر منفی می گذارد. همسرتان به شما نیاز دارد که از نظر عاطفی و جسمی برای آنها در آنجا باشید. وقتی از مواد مخدر استفاده می کنید ، از نظر عاطفی آنجا نیستید.

6. خجالت بکشید

هنگامی که شما به مواد مخدر معتاد هستید ، تقریباً هر کاری که می کنید می تواند شرم آور باشد. خانواده و دوستانتان دعوت شما را به مکانهایی متوقف می كنند ، زیرا شما خود را احمق می كنید.

7. اوقات خوب را به خاطر بسپارید

معتاد بودن به مواد مخدر مانع از یادآوری تجربیات خوب در زندگی می شود. شما برای داشتن اوقات خوب نیازی به مواد مخدر ندارید و وقتی شروع به یادآوری چیزهای بیشتری کنید ، اوقات خوب را حتی بیشتر می دانید.

8- مورد احترام همسالان خود باشید

به عنوان یک کودک ، شما به پدر و مادر خود نگاه می کردید ، زیرا آنها شما را تأمین می کردند و به شما عشق بی قید و شرط می دادند. در این مرحله از زندگی شما باید به همین شیوه احساس احترام کنید ، اما هرچه بیشتر از مواد مخدر استفاده کنید ، فرصت کمتری برای احترام خواهید داشت.

9- برای خانواده خود تأمین کنید

براساس گفته های Clarity Detox ، معتاد معتاد به مواد مخدر تقریباً 2100 دلار - 4200 دلار در هر ماه بر روی داروهای مختلف ، از جمله هروئین و داروهای تجویزی هزینه می کند.

10. توسعه دوستی بیشتر

هنگامی که شما مواد مخدر هستید ، دوستان خود را بر روی مشعل پشت قرار می دهید و با استفاده از مواد مخدر مقدم بر دوست خوب بودن می شوید. شما قبلاً می دانستید که قبل از شروع استفاده از مواد مخدر دوست خوبی بود ، درست است؟

تمیز کن