Quit Vaping Addiction Calendar

اعتیاد به vaping یک چیز واقعی است ، و بسیاری از مردم مایل به پذیرش آن نیستند. Vaping و دخانیات قانونی هستند ، و فرهنگ ما تبخیر را به عنوان چیزی جالب و تبلیغاتی ترویج می کند. به راحتی می توان فهمید که چرا مردم به معتاد به vaping معتاد می شوند.

تقویم اعتیاد به ترک Vaping نیاز به ترک vaping را نشان می دهد ، و به شما کمک می کند تا در ایجاد تغییرات پاسخگو باشید!

امکانات:

1. از پیشخوان ما برای ردیابی پیشرفت خود به حالت دوم استفاده کنید.

2. دلایل خود را برای ترک vaping ایجاد کنید یا از یکی از حقایق علمی ما در مورد ترک استفاده کنید.

3. ظاهر و احساس برنامه را با بخش پوست ما تغییر دهید تا برنامه را به آنچه می خواهید تغییر دهید.

4- دلایلی را اضافه کنید که چرا می خواهید خود را موفق ببینید و جلوی vaping را بگیرید.

5- دکمه هراس ویژه ما به شما کمک می کند که متن را برای دوست خود ارسال کنید که ممکن است بتواند به شما کمک کند و شریک پاسخگویی هستید.

6. سیستم نشان ما به شما اجازه می دهد تا برای موفقیت خود پاداش دهید.

7. بخش حواس پرتی ما به شما کمک می کند تا ذهن خود را از تبخیر خارج کنید و شما را با چیزی مثبت و آرامش بخش تر آشنا کنیم.

8. ما در ماشین حساب پول ساخته شده به شما نشان می دهد که پس از ترک ، چه مقدار پول پس انداز کرده اید

9. نقل قول های انگیزشی و توضیحات ما اطمینان حاصل می کنند که شما در این روند تنها نیستید تا اعتیاد به vaping خود را تکان دهید.

10. پیشخوان ساخته شده در زمان ما به شما اطلاع می دهد که از زمان ترک کار چقدر وقت در روز صرفه جویی می کنید.

در اینجا 5 دلیل برتر ما برای ترک vaping آورده شده است:

1. سیگارهای الکترونیکی و سایر دستگاههای تبخیر بدون خطر نیست

اگرچه به طور کلی توافق شده است که این محصولات نسبت به سیگارهای دودی کمتر مضر باشند ، اما هیچ مدرکی مبنی بر بی خطر بودن آنها وجود ندارد. در عوض ، یک تحقیق در حال رشد نشان می دهد که آنها ممکن است منجر به پیامدهای منفی برای سلامتی ، از جمله:

2. Vaping دارای نیکوتین یا ماری جوانا است که هر دو داروی اعتیاد آور با خطرات بهداشتی شناخته شده ای هستند

استفاده از نیکوتین ، صرف نظر از نحوه تحویل ، خطر اعتیاد را افزایش می دهد. اعتیاد به نیکوتین بسیار معکوس است ، و استفاده از سیگارهای الکترونیکی اغلب منجر به استفاده از سایر محصولات نیکوتین ، از جمله سیگارهای دودی ، الکل و سایر داروها می شود.

3. استفاده از سیگارهای الکترونیکی و سایر محصولات تبخیر یک روش اثبات شده برای ترک سیگار نیست

سیگارهای الکترونیکی و سایر دستگاههای تبخیر ، جایگزین مناسبی برای سیگارهای سنتی هستند که فقط به عنوان جایگزینی مورد استفاده قرار گیرند و فقط در بین سیگاریهایی که قادر به ترک سیگار با استفاده از روشهای اثبات شده از نظر پزشکی نیستند. با این حال ، شواهد کمی وجود دارد که نشان می دهد آنها سیگار را با اطمینان کاهش می دهند یا منجر به ترک سیگار می شوند. در حقیقت ، نیکوتین موجود در سیگارهای الکترونیکی و سایر محصولات تبخیر شده در واقع ممکن است اعتیاد را دائم کند ، در بعضی موارد ترک سیگار حتی سخت تر می شود.

4- سیگارهای الکترونیکی و سایر وسایل تبخیر فقط توسط افرادی که سعی در ترک سیگار دارند استفاده نمی شود

در عوض ، آنها به طور فزاینده ای در بین جوانان مورد علاقه قرار می گیرند ، از جمله کسانی که قبلاً سیگار سیگار نمی کشیدند و هرگز قصد نداشتند. تحقیقات نشان می دهد که برخی از جوانان تنها پس از استفاده از سیگارهای الکترونیکی شروع به سیگار کشیدن می کنند.

5- سیگارهای الکترونیکی و سایر وسایل تبخیر علاوه بر سیگارهای دودی ، بجای جای آنها ، بطور مداوم مورد استفاده قرار می گیرند

بسیاری از افراد سیگاری از این محصولات در کنار سیگارهای سنتی ، غالباً در مواقع و در مکانهایی که سیگار کشیدن مجاز نیست یا مناسب نیست ، استفاده می کنند. نتیجه نهایی افزایش در معرض کل نیکوتین و اثرات مضر آن است.

داشتن یک مسئله با vaping در جامعه مدرن رواج ندارد. متأسفانه vaping بسیار اعتیاد آور است و می تواند آسیب طولانی مدت ایجاد کند. اعتیاد به vaping خود را با بارگیری تقویم ترک اعتیاد Vaping به صورت رایگان لگد بزنید!

این برنامه شامل خریدهای برنامه است.