Full Out Barre

FOB یک برنامه تناسب اندام سرگرم کننده ، چالش برانگیز و معتبر در سطح ملی است که بر اساس حرکات کلاسیک باله همراه با تمرین با فواصل زیاد انجام می شود. Full Out Barre به گونه ای طراحی شده است که شما را در هر سطح آمادگی جسمانی ، چه یک ورزشکار حرفه ای و چه یک تازه کار کامل ، به چالش بکشد. هرچه سطح فعلی ورزش شما باشد ، همیشه با خانواده Full Out Barre ما مطابقت خواهید داشت.

شما می توانید انتظار داشته باشید که 500-700 کالری در ساعت بسوزانید - و سوزاندن کالری تا 24 ساعت ادامه دارد! اگر به طور منظم Full Out Barre را انجام دهید ، به طور قابل توجهی قوی تر ، سالم تر و استرس کمتری خواهید داشت ، با حس تعادل بهتر و عضلات مشخص تر و مشخص تر در سرتاسر بدن.

کلاس های کتاب

- فیلتر ، مورد علاقه و پیدا کردن کلاس عالی در استودیو خود

- یک کلاس FOB را مستقیماً در برنامه رزرو کنید

- کلاسهای آینده خود را در برنامه خود مشاهده کنید

- عضویت خود را در برنامه مدیریت کنید

کلاس های جدید ، مربیان و استودیو ها را کشف کنید

- کلاسهای جدید پیدا کنید

- مربیان را در استودیوی خود مشاهده کنید

به لیست منتظر بپیوندید

- آیا مدرس مورد علاقه یا کلاس مورد علاقه شما 100٪ رزرو شده است؟ به لیست انتظارها بپیوندید و در صورت دسترس بودن فضاها مطلع شوید