Habit tracker & Goal tracker

فقط 3 هفته طول می کشد!

اپلیکیشن ردیاب عادت و هدف، ساده ترین راه برای ایجاد یک عادت یا هدف جدید یا ترک عادت بد، گزینه های زیادی برای ردیاب عادت است.😍😍😍

این برنامه رایگان بر اساس کتاب اثر مرکب «دارن هاردی»، به سادگی بر اساس ردیاب عادت ایجاد شده است 😷😷😷

یک چالش از ابتدا در برنامه با عنوان، توضیحات و محتوای خود ایجاد کنید.

عادات جدید اینگونه ایجاد می شود: با کنار هم قرار دادن یک نشانه، یک روال، و یک پاداش، و سپس پرورش ولعی که حلقه را به حرکت در می آورد. 😊😊😊😊😊

عادت بخش اساسی موفقیت ما است، اگر هدف خود را دنبال کنید و یادداشت کنید، عادت خود را ترک می کنید، این برنامه در این راه به شما کمک می کند

نه تنها از عادات روزانه، بلکه عادات با برنامه های پیچیده تر، مانند 3 بار در هفته، پشتیبانی می کند. یک بار در هفته؛ یا یک روز در میان

دانشمندان می گویند که اگر عادتی را ترک کنید، شروع به ردیابی عادت بد خود کرده و عادت خوب را جایگزین می کنید.

4 دلیل را برای اجرای برنامه Astounding کنار بگذارید:

1 - برای ساختن یک روال صبحگاهی نابود نشدنی نیاز به الهام دارید؟

2 - یک چرخه خواب پراکنده دارید و می خواهید نحوه ایجاد خواب خوب را به خاطر بسپارید؟

3 - آیا باید سطح سرزندگی خود را افزایش دهید تا تمام روز را متمرکز کنید؟

4- آیا نیاز به ارتقای سلامت روانی خود از طریق ذهن آگاهی دارید تا با ناراحتی سازگار شوید؟

ویژگی این برنامه

& گاو نر عادات متعددی را دنبال کنید که برای انجام کارها یا اهداف تکرار می شوند، هر کدام در تقویم خاص خود

& گاو نر یادآورهای قدرتمند - چندین بار در روز، تکرار در یک بازه زمانی، صدا و ارتعاش اختیاری است

& گاو نر با انجمن چت کنید و مشکلات عادت خود را حل کنید

& گاو نر عادات خود را از طریق پوشه سازماندهی کرد

& گاو نر در هر تاریخ یادداشتی بنویسید، چه کسی به شما کمک می کند تا عادت خود را دنبال کنید

& گاو نر نشان های طلایی - با کمک گلدن بج می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

& گاو نر ژورنال های روزانه - می توانید مجلات روزانه ایجاد کنید که عادات شما را ردیابی کند

& گاو نر به اشتراک بگذارید - چالش را با دوستان خود به اشتراک بگذارید و عادت های خوب را با لذت زیاد ایجاد کنید

& گاو نر عادت خود را با اصول روزانه پیگیری کنید

& گاو نر رایگان- این کاملا رایگان است، هیچ هزینه پنهان و هیچ اشتراکی وجود ندارد

از نظر علمی ثابت شده است که برنامه های صبحگاهی برای یک زندگی پربار بسیار اساسی است. بدون عفو! از همین امروز زندگی خود را تغییر دهید و با استفاده از علوم رفتاری، پول نقد ذخیره کنید. Marvelous را معرفی کنید تا تمایلات روزانه شخصی سازی شده را القا کنید و به اهداف خود برسید. تمایلات خود را بسازید و ردیابی کنید، اهدافی را تعیین کنید، یاد بگیرید چگونه فکر کنید، و برنامه ریزی دقیق بسازید. سفر شما به سوی خودسازی و سلامت روانی برتر از همین امروز آغاز شده است!