Health Through Breath Free

** توصیه شده توسط پیشرو پزشکان **

البته ساده ساخت یافته برای بهبود تنفس، سلامت و کاهش استرس است. بهداشت پرانایاما از طریق نفس بیش از یک میلیون کاربر راضی در پلت فرم IOS.

بهداشت از طریق نفس با استفاده از نشانه های صوتی موسیقی برای هدایت تنفس خود را. هنگامی که شما راحت با برنامه تبدیل شده اند شما به سادگی ممکن است خاموش کردن صفحه نمایش و تمرکز بر تنفس خود را با استفاده از نشانه های صوتی موثر ما که به طور طبیعی به شما راهنمایی می کنند. خاموش کردن صفحه نمایش نیز ایده آل هنگامی که شما با استفاده از برنامه به شما کمک کند خواب، حفظ عمر باتری در دستگاه خود را به عنوان شما به آرامی بی اراده کردن.

سبک های متعددی از موسیقی به انتخاب از وجود دارد. ما توصیه می کنند که شما با استفاده از همان سبک از موسیقی برای یک فعالیت خاص، بنابراین با عمل برنامه تبدیل خواهد شد بیشتر موثر است.

به عنوان مثال، قبل از رفتن به رختخواب شما ممکن است به سبک کلاسیک در هر زمان، و یا قبل از رفتن برای اجرا سعی کنید به سبک طبیعت استفاده کنید. ما پیشنهاد می کنیم سبک ودایی در هنگام استفاده از برنامه برای مدیتیشن عمیق و برای بهبود خلاقیت. مهمتر از همه، استفاده از هر سبک موسیقی است که احساس می کند بیشتر و راحت برای شما.

این برنامه رایگان تنها شامل بخش مبتدی دوره، اما این باید برای اکثر مردم کافی است.

مانند با تمام برنامه های ما را دوست بازخورد از کاربران ما. شما میتوانید به راحتی به ما ایمیل در info@saagara.com با هر گونه سوال یا نگرانی در مورد هر یک از برنامه های ما است. متشکرم!