Health Through Breath Free

Gezondheid door Breath verbetert je gezondheid en vermindert stress gewoon door ademen.

** Aanbevolen door vooraanstaande artsen **

Een eenvoudig gestructureerde cursus om de ademhaling, de gezondheid te verbeteren en het verminderen van stress. Pranayama Gezondheid door Breath heeft meer dan een miljoen tevreden gebruikers op het iOS-platform.

Gezondheid door Breath maakt gebruik van muzikale audio signalen naar je ademhaling te begeleiden. Zodra u vertrouwd bent met de app zijn geworden kunt u gewoon het scherm uit te schakelen en focus op je ademhaling met behulp van onze effectieve auditieve signalen die u op natuurlijke wijze zal begeleiden. Omschakelen van het scherm uit is ook ideaal wanneer u gebruik maakt van de app om u te helpen slapen, het behoud van de levensduur van de batterij in uw apparaat terwijl je langzaam afdrijven.

Er zijn verschillende stijlen van muziek om uit te kiezen. Wij raden u aan dezelfde stijl van muziek te gebruiken voor een bepaalde activiteit, zodat de praktijk van de app effectiever zal worden.

Bijvoorbeeld, voordat je naar bed kunt u de klassieke stijl te gebruiken elke keer, of voordat u gaat voor een run proberen de natuur stijl. Wij stellen voor de Vedische stijl bij het gebruik van de app voor diepe meditatie en om creativiteit te verbeteren. Belangrijker nog, gebruik welke stijl van muziek die het meest comfortabel voelt voor jou.

Deze gratis app bevat slechts een beginner gedeelte van de cursus, maar dit moet voldoende zijn voor de meeste mensen.

Zoals met al onze apps we houden van feedback van onze gebruikers. Voel je vrij om ons te e-mailen op info@saagara.com met vragen of opmerkingen over een van onze apps. Dankjewel!