Homemade Baby Food Recipes

تهیه غذای کودک شما لازم نیست سخت باشد ، و این بهترین راه برای اطمینان از اینکه کودک کوچک شما از تمام فواید سلامتی میوه و سبزیجات تازه برخوردار است ، می باشد.

از این ایده های غذای خانگی با طعم خوش طعم الهام بگیرید ، که شامل پوره های صاف و مرتب شده بر اساس سن و مناسب برای نوزادان است.

یکی از مهمترین مواردی که می توانید به کودک خود بدهید رژیم سالم و متعادل است. برای چند ماه اول ، تغذیه کودک بسیار ساده است زیرا عزیز شما غذای او را می نوشد ، نه آن که بخورد. اما در حدود 4 تا 6 ماهگی ، مرحله مهم بعدی در تغذیه کودک انجام می شود: خوردن مواد جامد.

برای والدین برای اولین بار ، این می تواند یک مسئله بزرگ باشد ، زیرا احتمالاً سرنخی در مورد آنچه برای تغذیه فرزند کوچک خود ندارید ، ندارید. همچنین ، ممکن است شما نگران بهداشت و تمام آن آلرژی های غذایی باشید که به نظر می رسد این روزها وجود دارد.

در کنار دستور العمل های خانگی ما برای کودک ، شما در مورد شروع به تغذیه کودک خود و اینکه چگونه باید بگویید چه زمانی او برای غذاهای جامد آماده است و همچنین در مورد آلرژی های غذایی ...

لازم نیست شما در آشپزخانه استاد شوید تا غذای کودک خود را تهیه کنید. در حالی که مناسب است ، غذاهای تجاری کودک ویتامین ها و مواد مغذی را در هنگام پردازش از دست می دهند و بسیاری از «دلخوشی ها» را نشان می دهد که می تواند کودک شما را برای امتحان کردن غذاها و ترکیبات جدید هیجان زده کند. این دستور العمل های ساده سریع ، ارزان و از همه مهمتر مغذی تر از غذاهایی هستند که در قفسه فروشگاه های مواد غذایی نشسته اند.