HPS Suraksha

HPS که برای سلامتی شخصی شما طراحی شده است به شما کمک می کند تا زندگی جوان و سالم داشته باشید.

HPS Wellness به عنوان مربی شخصی Wellness شما کار می کند و وضعیت سلامتی فعلی شما را بر اساس ماهیت شما (آیورودویک پروکروتی) ، تغذیه شما (تربیت ، محیط زیست ، صفات ارثی و غیره) ترسیم می کند (و انتخابی که تاکنون در شیوه زندگی انجام داده اید ، رژیم ، ورزش ، تعادل زندگی و زندگی ، و غیره). سپس به شما الهام می دهد تا انتخاب های سالم تری برای سلامتی بهتر داشته باشید.

ویژگی های برتر

• گزارش جامع سلامتی - گزارشی جامع از سلامت کلی شما با نمره سلامتی. شما قادر خواهید بود Prakruti ، خصوصیات شخصیتی ، کالری دریافتی روزانه و BMI خود را بشناسید

• توصیه ها - برنامه مراحل ساده ای را برای دنبال کردن می دهد که در نهایت تغییرات بیشتری در نمره سلامتی شما به ارمغان می آورد.

• بخیه به موقع - پیگیری توصیه های مبتنی بر خانه برای موارد جزئی بهداشتی آسان. این ویژگی از برنامه HPS برای تقویت سلامت کلی شما ، داروهای خانگی ، طب سوزنی ، یوگا درمانی و تمرینات درمانی را پیشنهاد می کند.

• سازنده عادت - با سلامتی HPS سلامتی عالی و عادتی بسازید. با ایجاد تغییرات کوچک در کارهای روزمره خود شروع کنید. سپس به آرامی و پیوسته به سمت تغییرات بزرگتر حرکت می کنید. در اینجا عجله ای وجود ندارد!

• کالری ردیاب - شما تحت نظر قرار می گیرید و کالری شما نیز محاسبه می شود! برای سلامتی بهتر آگاه باشید.

• آیورودا - این گنجینه دانش و داروهای درمانی به شما کمک می کند تا زندگی کاملی سالم را طی کنید. HPS نکات و پیشنهادات انتخابی را برای شما ارائه می دهد.

• یوگا - یوگا می تواند کمک شایانی در دستیابی به هماهنگی بدن ، ذهن و روح داشته باشد. آساناهای یوگا را که از نظر نوع بدنتان مناسب است از طریق فیلم ها توسط کارشناسان یوگا یاد بگیرید.

• ورزش - انواع مختلفی از تمرینات ، روش صحیح انجام آنها ، زمان و مدت مناسب را کشف کنید. با یادگیری درست آن بهترین نتیجه را بگیرید.

• طب سوزنی - تکنیک های طب سوزنی ساده را بیاموزید. برای متعادل کردن انرژی حیاتی ، کاهش و تسکین درد و تقویت ایمنی در خانه تمرین کنید.

زندگی سالم و جوانی را چگونه می گذرانید؟

این روند به 4 مرحله تقسیم می شود:

1. #WellnessScore خود را بشناسید

آیا موقعیت خود را در مقیاس سلامتی می دانید؟ برای درک #WellnessScore خود ، از ارزیابی جامع سلامتی HPS بروید.

2. توصیه ها را درک کنید

برنامه بلافاصله توصیه های بهداشتی شخصی را بر اساس پاسخ های شما به ارزیابی ارائه می دهد. این برنامه Prakruti و ویژگی های شخصیتی شما را فاش می کند و همچنین بینشی درمورد مصرف روزانه آب ، BMI ، سرعت غذا خوردن و سایر عوامل ایجاد می کند.

3. مربی سلامتی 24X7

به یاد داشته باشید گفتیم که HPS همیشه با شماست! ماژول توصیه ها به سرعت ایده ای را در مورد برخی تغییرات ساده ایجاد می کند که شما باید برای بهبود سلامتی خود و در مسیر سازگار باشید. برخی از ماژول های مهم دیگر یوگا ، طب فشار ، ورزش و رژیم غذایی هستند.

4. پیگیری پیشرفت

برای کمک به شما در پیگیری پیشرفت خود ، می توانید ارزیابی سلامت را بازیابی کنید و تغییری را که رخ داده است ببینید.

بنابراین ، سفر سلامتی خود را امروز شروع کنید! برای زندگی سالم و جوان هر روز قدم های کوچک بردارید