چگونه می توانید سیستم ایمنی خود را بهبود بخشید؟
چگونه می توانید سیستم ایمنی خود را بهبود بخشید؟ در کل ، سیستم ایمنی بدن شما در دفاع از شما در برابر میکروارگانیسم های بیماری زا کار قابل توجهی انجام می دهد. اما گاهی اوقات از بین می رود: یک میکروب با موفقیت حمله می کند و شما را بیمار می کند. آیا مداخله در این فرایند و تقویت سیستم ایمنی بدن امکان پذیر است؟ اگر رژیم خود را بهبود بخشید ، چه می کنید؟ ویتامین ها یا داروهای گیاهی خاصی مصرف می کنید؟ به امید ایجاد پاسخ ایمنی تقریباً کامل ، سایر شیوه های زندگی را تغییر دهید؟