راهنمای همه کاره برای بارداری شما: مشاوره تخصصی، ردیابی و جامعه.
iMumz، برنامه بارداری و فرزندپروری برنده جایزه، پشتیبانی قابل اعتماد، قابل اعتماد و جامع از بارداری تا فرزندپروری را ارائه می دهد:
------------------------------------------------ ---
در دوران بارداری 🤰
🧘♀️از کلاس‌های یوگای بارداری زنده روزانه با اسلات‌های متعدد با هدف آماده‌سازی شما برای یک زایمان سالم و طبیعی لذت ببرید. (فقط برای مشترکین برنامه مراقبت از رحم در دسترس است)
👩⚕️کارشناس مراقبت اختصاصی ما (پزشک) آماده پاسخگویی به تمام سوالات بارداری شماست. (فقط برای مشترکین برنامه مراقبت از رحم در دسترس است)
🍉 یک متخصص تغذیه شخصی با توجه به مرحله بارداری یا هر شرایط پزشکی که ممکن است داشته باشید، برنامه های غذایی سفارشی را در اختیار شما قرار می دهد. (فقط برای مشترکین برنامه مراقبت از رحم در دسترس است)
📅 از ردیاب بارداری هفته به هفته ما استفاده کنید که رشد جنین شما را بر اساس تاریخ زایمان شما شرح می دهد و به شما کمک می کند بدن در حال تغییر خود را درک کنید.
🍓 از گرافیک هفته ای از ظاهر کودک، مقایسه اندازه و شمارش معکوس بصری برای هر هفته بارداری خود لذت ببرید.
📝از نکات مفید روزانه بهره مند شوید.
📺 ویدیوهایی را تماشا کنید که رشد و تکامل کودک خود را در هر هفته از بارداری توضیح می دهد.
✔️در فعالیت های Garbh Sanskar از جمله پیوند نوزاد و پیوند (مادر + بابا) شرکت کنید.
🧸 در فعالیت های کاهش استرس از جمله مدیتیشن، تمرینات تنفسی و موسیقی آرام بخش شرکت کنید.
👩⚕️درباره آزمایش‌ها و غربالگری‌هایی که می‌توانید در دوران بارداری انتظار داشته باشید، اطلاعات کسب کنید.
💬 به گروه‌های اجتماعی فشرده بپیوندید که در ماه‌های موعد مقرر، مکان‌ها، علایق، شرایط پزشکی، وسایل ضروری کودک و موارد دیگر تشکیل شده‌اند! از داستان های تولد مادران دیگر الهام بگیرید.
------------------------------------------------ ----
بعد از ورود نوزاد 👶
📚 از ردیاب نقطه عطف کودک و راهنمای ماه به ماه استفاده کنید که بر اساس روز تولد کوچولوی شما سفارشی شده است.
🍍 اگر به برنامه والدین ما ملحق شدید، از نکات تغذیه ای پس از زایمان و برنامه های غذایی شخصی سازی شده بهره ببرید.
👩⚕️ با متخصص شیردهی مشورت کنید.
📝 نکات روزانه والدین را متناسب با جایی که در مسیر بهبودی و فرزندپروری پس از زایمان خود هستید دریافت کنید.
🍼 از یک ردیاب تغذیه کودک استفاده کنید که به شما امکان می دهد زمان شیردهی کودکتان را زمان بندی کنید، شیردهی، شیشه شیر و جلسات پمپاژ را در یک مکان پیگیری کنید تا بتوانید به راحتی الگوهای عادات غذایی کودک خود را تشخیص دهید.
🎥 ویدیوها را تماشا کنید و مقالات تخصصی در مورد برنامه خواب، نکات تغذیه، نقاط عطف، رشد و تکامل کودک و موارد دیگر بخوانید.
👩⚕️به اطلاعات بازبینی شده پزشکی در مورد سلامتی و ایمن سازی نوزادتان دسترسی داشته باشید.
💬 با گروه‌های جامعه مراقبتی ما که در مورد ماه تولد نوزاد شما، شرایط سلامتی، شیوه‌های فرزندپروری و موارد دیگر تشکیل شده‌اند، ارتباط برقرار کنید!
------------------------------------------------ ---
اثربخشی روش‌های ما در یک مطالعه RCT آزمایش شده است که جزئیات آن را می‌توانید در اینجا بیابید: (https://www.imumz.com/research)
🌴 iMumz را کاوش کنید: https://bit.ly/3Rsc2n7
🚨به کارگاه ۲ روزه Garbh Sanskar بپیوندید: bit.ly/3qcIRco
به انجمن iMumz بپیوندید👇👇
📱اینستاگرام: instagram.com/imumzapp
🐥توئیتر: twitter.com/imumzapp
🙂فیس بوک: facebook.com/imumz
📌Pinterest: pinterest.com/imumzapp
🎥یوتیوب: youtube.com/@iMumz