از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK JO Coaching را برای اندروید بگیرید
مربیگری تناسب اندام و سبک زندگی
مربیگری تناسب اندام و سبک زندگی
- برنامه های غذایی سفارشی: تغذیه خود را با برنامه های غذایی که مطابق با اولویت ها و اهداف رژیم غذایی شما تنظیم شده است، شروع کنید و غذای سالم را بدون دردسر خوشمزه کنید.
- گزارش تغذیه: یک رکورد دقیق از میزان مصرف روزانه خود نگه دارید تا در مسیر خود بمانید و عادات غذایی خود را بهتر درک کنید.
- برنامه های تمرینی: به انواع برنامه های تمرینی دسترسی داشته باشید که سطوح مختلف تناسب اندام و اولویت ها را برآورده می کند و به شما کمک می کند درگیر و چالش برانگیز بمانید.
- گزارش تمرین: با ثبت تمرینات، پیگیری پیشرفت خود و مشاهده پیشرفت های خود در طول زمان، روال تمرین خود را کنترل کنید.
- مراجعه های منظم: مطمئن شوید که با چک-این های منظم به اهداف خود می رسید که به تنظیم برنامه شما در صورت نیاز برای بهبود مستمر کمک می کند.
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 2.2.3
Last updated on 24/04/2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
بارگذاری ترجمه...
JO Coaching
2.2.3 by Kahunasio
24/04/2024