Kids Fitness

تناسب اندام کودکان بهترین برنامه برای تمرینات، یوگا، برنامه غذایی و تناسب اندام در خانه است

کانون اصلی تمرین تناسب اندام کودکان حفظ سلامت و تناسب اندام در زندگی است. برنامه همه فعالیت‌های بدنی برای بچه‌ها، مانند یوگا برای بچه‌ها، ورزش برای بچه‌ها و خانواده در خانه مناسب است.

تناسب اندام کودکان: - بیایید سلامت و تناسب اندام کودکان را مدیریت کنیم، می توانید ورزش و یوگا را در خانه انجام دهید و فعالیت روزانه کودکان خود را مدیریت کنید تا به بهبود سلامت کودکان خود کمک کنید.

آب باقیمانده تناسب اندام بچه ها: می توانید میزان آب روزانه بچه هایتان را ردیابی کنید که شما بچه ها در یک روز چقدر آب می نوشند و تاریخچه ای را برای کنترل سطح آب آشامیدنی بچه ها ببینید.

یوگای کودکان: - در این برنامه می توانید ورزش یوگا را برای بچه ها ببینید که بچه های شما می توانند یوگا انجام دهند و سیستم انسانیت و سلامت شما را بهبود بخشند.

مربی تناسب اندام کودکان: -در این برنامه ها می توانید یک مربی تناسب اندام را با 28 روز تمرین همراه با فیلم و آموزش ببینید و تمرینات روزانه خود را با مربی پیگیری کنید.

فواید یوگای روزانه

- آرام کردن ذهن شما

- به شما کمک می کند خونسردی خود را حفظ کنید

- تو خوشحال تري

- ورزش برای بهبود انرژی

- انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید

- ورزش برای خواب بهتر

- ورزش برای تقویت بدن

- وضعیت بدن را بهبود می بخشد و کمر را تقویت می کند

- تقویت کننده اعتماد به نفس

- شما بهتر بخوابید

- ورزش برای کاهش وزن

- یوگا برای داشتن پشتی قوی

- یوگا برای پاهای بزرگ

- تناسب اندام و سلامتی

تناسب اندام کودکان 30 - تناسب اندام کودکان به شما کمک می کند تا این کار را انجام دهید زیرا ما برخی از تمرینات سرگرم کننده را برای کودکان در خانه به اشتراک می گذاریم. آنها را با فرزندان خود امتحان کنید.

رژیم غذایی کودکان: - می توانید رژیم غذایی قبل از تمرین و رژیم غذایی بعد از تمرین را با اطلاعات و رژیم غذایی بیشتر برای کمک به کربوهیدرات های پروتئین کودکان و غیره مشاهده کنید.

ورزش و یوگا برای کودکان: برای کودکان زنگ هشدار روزانه برای ورزش و آب و یوگا برای همه تنظیم کنید، زمان خواب و زمان بیدار شدن را برای کودکان تنظیم کنید

امکانات :

- مربی تناسب اندام کودکان

- آب باقیمانده برای بچه ها برای مدیریت آب آشامیدنی روزانه

- ورزش روزانه برای بچه ها برای بهبود سلامت

- بچه های یوگا برای بهبود انسانیت

- قدم شمار راه رفتن برای بچه ها

- تمرینات در سطوح مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته

- به شما کمک می کند خونسردی خود را حفظ کنید

- یوگا برای بهبود انرژی

- یوگا برای خواب بهتر

- یوگا برای تقویت بدن

- یوگا برای پاهای بزرگ

- تناسب اندام و سلامت

- شما بهتر بخوابید

- کاهش وزن

- یوگا برای داشتن پشتی قوی

- تمرینات خانگی بدون نیاز به تجهیزات

امیدوارم برای بهبود سلامت و تناسب اندام شما مفید باشد.

اگر این برنامه را دوست دارید، لطفا به ما 5 ستاره بدهید تا از ما در بهبود بهتر آن حمایت کنید. خیلی ممنون!