LiveWell - Better Health Now

دستیابی به یک زندگی متعادل و سالم با LiveWell - ابزار نهایی شما برای سلامت کامل

با LiveWell، یک برنامه پیشرفته که برای کمک به شما در تجسم و درک سالم ترین خود طراحی شده است، سفری الهام بخش به سمت سلامتی و تندرستی بهینه را آغاز کنید. خواه ایجاد عادات سالم، مدیریت استرس، یا تقویت روال تناسب اندام و تغذیه شما باشد، LiveWell راهنمای شما برای یک سفر سلامتی کامل است.

ویژگی های پویا برای روال روزانه شما:

- تنظیم هدف برای موفقیت: اهداف سلامتی و تندرستی خود را بدون زحمت تنظیم و پیگیری کنید. LiveWell چیزی بیش از یک ردیاب عادت است. این برنامه ریز شخصی شما برای تناسب اندام، سلامت روان و مراقبت از خود است. به اهداف روزانه خود برسید و در هر مرحله از راه با انگیزه بمانید.

- Holistic Wellness Tracker: به طور یکپارچه با برنامه های برتر تناسب اندام، از جمله Google Fit ادغام می شود. ضربان قلب، چرخه خواب و فعالیت های روزانه خود را با ردیاب خواب و ردیاب جامع آب ما کنترل کنید. بینش‌هایی دریافت کنید که به تنظیم دقیق برنامه روزانه‌تان برای حداکثر رفاه کمک می‌کند.

- راهنمای سلامت روان متخصص: به توصیه های متناسب در مورد توجه آگاهی، تسکین استرس و حفظ برنامه های روزمره سالم دسترسی پیدا کنید. محتوای مبتنی بر شواهد ما از سفر سلامت روان شما پشتیبانی می کند و به شما کمک می کند متعادل و متمرکز بمانید.

- Sleep Tracker & Insights: چرخه خواب خود را با تجزیه و تحلیل دقیق داده های خواب پیگیری کنید. نکات شخصی را برای بهبود کیفیت خواب خود دریافت کنید تا اطمینان حاصل شود که سرحال و آماده برای دستیابی به اهداف خود هستید.

- برنامه های تغذیه و تناسب اندام: برنامه های غذایی سازگار و روتین های تناسب اندام را که با رشد شخصی شما تکامل می یابد، بپذیرید. چه در حال پیگیری میزان مصرف آب باشید، چه برنامه‌ریزی برای تمرینات ورزشی داشته باشید یا از یک برنامه ورزشی جدید پیروی کنید، LiveWell شما را در مسیر خود نگه می‌دارد.

- استاد مدیریت استرس: تکنیک های موثر تمرکز حواس، تمرین های کاهش استرس و تمرین های مدیتیشن هدایت شده را کشف کنید. استرس را به طور فعال مدیریت کنید و آرامش روانی را به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود مراقبتی خود پرورش دهید.

- پاداش ها و چالش های انگیزشی: برای شرکت در فعالیت های سلامتی امتیاز کسب کنید. در چالش های روزانه که عادات مثبت را پرورش می دهند شرکت کنید و از پاداش هایی لذت ببرید که انگیزه شما را برای رسیدن به اهدافتان حفظ می کند.

- با یک جامعه سلامتی ارتباط برقرار کنید: با افراد همفکری که اهداف سلامتی شما را به اشتراک می گذارند، تعامل داشته باشید. ارتباطات ایجاد کنید، در چالش های گروهی شرکت کنید و رفاه اجتماعی خود را افزایش دهید.

تعهد LiveWell به سلامت 360 درجه:

LiveWell با الهام از بینش WHO در مورد مسائل بهداشتی مرتبط با سبک زندگی، ابزارهایی برای سلامتی و رفاه پایدار به شما می دهد. ما بر چهار ستون اساسی – سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و مالی – تمرکز می کنیم تا شما را به سمت یک زندگی متعادل راهنمایی کنیم.

LiveWell با ادغام بررسی های عملی سلامت، خدمات پزشکی از راه دور، و انبوهی از محتوای سلامتی، از رویکرد پیشگیرانه شما برای سلامتی پشتیبانی می کند. با مجموعه ویژگی‌های جامع ما، ضربان قلب خود را پیگیری کنید، چرخه خواب خود را کنترل کنید و عادات سالم را حفظ کنید.

سلامتی شما، سفر شما:

با LiveWell، شما فقط سلامت خود را زیر نظر نمی گیرید، بلکه فعالانه آن را شکل می دهید. سبک زندگی با پیشگیری، مراقبت از خود و تغییرات مثبت را بپذیرید. اجازه دهید LiveWell همراه روزانه شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام، مدیریت سلامت روان شما و حفظ روال های سالم باشد.

به جنبش LiveWell بپیوندید:

وارد زندگی ای شوید که در آن سلامتی و رفاه شما فقط اهداف نیستند، بلکه واقعیت هایی هستند که در دسترس شما هستند. امروز LiveWell را دانلود کنید و مزایای یک ردیاب سلامت جامع را تجربه کنید که از سفر شما به سوی یک زندگی متعادل و کامل پشتیبانی می کند.

سلب مسئولیت: LiveWell بینش و راهنمایی برای حمایت از سفر سلامتی شما ارائه می دهد. این جایگزینی برای مشاوره یا درمان حرفه ای پزشکی نیست.

(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019