Mental Coach - Meditation

ذهن خود را با مربی ذهنی تسلط دهید. مراقبه و نفس کشیدن را تمرین کنید، با داستان های خواب استراحت کنید و پتانسیل خود را با دوره های تمرکز، رهبری و بسیاری موارد دیگر کشف کنید.

با چیزی برای همه، مربی ذهنی مکانی برای آموزش ذهن شماست.

طیف وسیعی از شیوه ها را کشف کنید:

- مجموعه مدیتیشن برای کشف موضوعات نزدیک به شما

- مدیتیشن تنها برای تمرین روزانه شما

- مراقبه های میکرو برای زمانی که در حال حرکت هستید

- تنفس هدایت شده برای اتصال عمیق تر

- داستان های خواب برای اطمینان از استراحت شبانه خوب

- گفتگوها و پادکست ها برای یادگیری شیوه ها و نظریه های جدید

- و به زودی، برنامه های MC Signature برای رسیدن به پتانسیل شما

تمرین خود را با معلمان ذهن آگاهی شخصی و صدها مدیتیشن و برنامه منحصر به فرد در طیف وسیعی از موضوعات از استرس و اضطراب گرفته تا رهبری و تمرکز پیدا کنید. سلامتی خود را با دقیق ترین ویژگی های بینش ردیابی کنید.

این فقط یکی دیگر از برنامه های سلامت روان نیست. مربی ذهنی بخشی از Coach for Teams است، مجموعه سلامتی در سطح جهانی که با میلیون ها نفر برای بهبود زندگی خود کار می کند.