Mental Coach - Meditation

用心理教練掌握你的想法。練習冥想和呼吸，通過睡眠故事放鬆身心，並通過專注、領導力等課程發掘您的潛力。

適合每個人的東西，心理教練是訓練你的思想的地方。

發現一系列實踐：

- 冥想系列探索你身邊的話題

- 日常練習的單一冥想

- 旅途中的微冥想

- 引導呼吸，以建立更深層次的聯繫

- 睡眠故事，確保睡個好覺

- 講座和播客以學習新的實踐和理論

- 很快，MC 簽名計劃將發揮您的潛力

與個人正念老師和數百個獨特的冥想和計劃一起尋找您自己的練習，涵蓋從壓力和焦慮到領導力和專注力等一系列主題。使用最準確的洞察功能跟踪您的健康狀況。

這不僅僅是另一個心理健康應用程序。 Mental Coach 是 Coach for Teams 的一部分，這是世界一流的健康套件，與數百萬人一起改善他們的生活。