Movement & Miles

رویکردی جامع برای دویدن؛ برنامه ای که هر دونده به آن نیاز دارد.

چه در حال تمرین برای یک مسابقه باشید، چه یاد بگیرید چگونه از آسیب دیدگی جلوگیری کنید، یا برای فشار دادن روی تردمیل که قبلاً برای شما سفارشی شده است، آماده باشید، در مکان مناسبی هستید. اشتراک های ماهانه عبارتند از: دسترسی به تمرینات فردی، مانند کلاس های تحرک، دویدن با هدایت صوتی، و تمرینات کتل بل، برنامه های آموزشی ماهانه، و برنامه های مسابقه (5k-ماراتن). تمرینات را می توان بر اساس سطح (مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته، مدت زمان یا مسافت پیموده شده) فیلتر کرد.

سیاست حفظ حریم خصوصی:

https://movementandmiles.com/terms-of-use-privacy-policy