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一種整體的跑步方法;每個跑步者都需要的一個應用程序。
無論您是在為比賽進行訓練、學習如何預防受傷,還是準備在為您量身定制的跑步機上跑步,您都來對地方了。每月訂閱包括:訪問個人鍛煉,如移動課程、音頻引導跑步和壺鈴鍛煉、每月訓練計劃和比賽計劃(5 公里馬拉松)。鍛鍊可以按級別(初級、中級和高級、持續時間或里程)進行過濾。
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Last updated on 2024年05月15日
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Movement & Miles
1.20.1 by #RunWithMeg
2024年05月15日