onSleep: Bedtime Sleep Tracker

onSleep یک ردیاب خواب ساده و دفترچه خاطرات خواب است. قبل از خواب یک بار ضربه بزنید، وقتی بیدار شدید دوباره ضربه بزنید و دقیقاً ببینید که چقدر خوابیده‌اید.

نیازی به پوشیدنی نیست. نیازی به حساب کاربری نیست. گزارش خواب شما روی گوشی شما می‌ماند.

چرا یک دفترچه خواب کار می‌کند

+++ +++ +++ +++ +++ +++

اکثر مردم نمی‌توانند بگویند که هفته گذشته واقعاً چقدر خوابیده‌اند. یک دفترچه خواب این مشکل را حل می‌کند. هر شب و هر چرت را یادداشت کنید، احساس خود را ارزیابی کنید و الگو به خودی خود ظاهر می‌شود: دیر خوابیدن که یک ساعت برای شما هزینه دارد، خوابیدن آخر هفته در آن روز خراب دوشنبه، چرتی که واقعاً کمک کرده است.

اگر با بی‌خوابی، برنامه شیفت چرخشی یا جت لگ بعد از یک پرواز طولانی مواجه هستید، یک گزارش خواب کتبی اولین چیزی است که به شما نشان می‌دهد واقعاً چه اتفاقی می‌افتد.

آنچه ردیاب خواب ثبت می‌کند

+++ +++ +++ +++ +++ +++

• ثبت خواب و چرت با یک ضربه، بدون نیاز به دستگاه پوشیدنی

• امتیاز خواب روزانه از ۰ تا ۱۰۰، کدگذاری رنگی بر اساس کیفیت

• مراحل خواب: خواب سبک، خواب عمیق، خواب REM و زمان بیداری

• ماشین حساب کمبود خواب، بنابراین می‌توانید ببینید چند ساعت عقب هستید

• زمان‌بندی چرخه خواب و یک معیار سنجش ثبات برای زمان خواب شما

• نقشه حرارتی تقویم از تاریخچه کامل خواب شما

• نمودارهای روند هفتگی و ماهانه

• رتبه‌بندی کیفیت از ۱ تا ۵ ستاره با یادداشت در هر شب

• همگام‌سازی Health Connect برای وارد کردن خواب از ساعت یا مچ‌بند

• خروجی CSV و JSON از کل گزارش خواب شما

یادآوری‌های زمان خواب و صبح

+++ +++ +++ +++ +++ +++

onSleep قبل از زمان خواب مورد نظر شما، یک یادآوری ملایم برای کاهش باد و در صبح یک یادداشت دوستانه ارسال می‌کند. بدون آژیر، بدون احساس گناه، بدون هیچ گونه اختلالی که مجبور به دفاع از آن باشید. فقط یک تلنگر که روال خواب شما را ثابت نگه می‌دارد.

هدف خواب، زمان خواب و زمان بیداری خود را تنظیم کنید و هر زمان که برنامه‌تان تغییر کرد، آنها را تغییر دهید.

ساخته شده برای برنامه‌های واقعی

+++ +++ +++ +++ +++ +++

• شیفت شب و فهرست‌های چرخشی

• جت لگ پس از سفر در مناطق زمانی مختلف

• والدین جدید که به صورت تکه تکه می‌خوابند

• دانش‌آموزان و هر کسی که زمان خوابش هر هفته دیرتر می‌شود

• هر کسی که چرت می‌زند و می‌خواهد چرت‌هایش به درستی شمارش شوند

به طور پیش‌فرض خصوصی

+++ +++ +++ +++ +++ +++

هر سابقه خواب در دستگاه شما باقی می‌ماند. بدون آپلود ابری، بدون حساب کاربری، بدون فروش داده، بدون تبلیغات. این یک ردیاب خواب است که کاملاً آفلاین کار می‌کند. دفتر خاطرات خواب خود را صادر کنید یا هر زمان که دوست دارید آن را حذف کنید.

onSleep PRO

+++ +++ +++ +++ +++ +++

با onSleep PRO تاریخچه کامل، تجزیه و تحلیل پیشرفته، تشخیص الگو و صادرات نامحدود را باز کنید. همه چیز دیگر، از جمله ثبت نامحدود خواب و چرت، رایگان است.

به ۲۴ زبان موجود است.

از امشب شروع کنید. روی ماه ضربه بزنید، بخوابید و فردا صبح اولین یادداشت را در دفتر خاطرات خواب خود خواهید داشت.