Pumpkin Food Recipe

دستور غذای کدو حلوایی یک ایده ویژه است که به شما ایده بدهد تا در هالووین و روز شکرگزاری را با غذاهای سالم و خوشمزه خود در فصل پاییز و پاییز جشن بگیرید. فصل - از جمله بهترین دستور العمل های کدو تنبل.

وقتی نوبت به جشن شکرگزاری می رسد، هرگز ایده های کدو تنبل کافی وجود ندارد. از پای و کلوچه گرفته تا کیک و براونی، امکانات بی پایان هستند.

دستور غذای کدو تنبل پر از غذاهایی است که دارای طعم عالی و لذیذ است.

حاوی دستور العمل هایی برای:

- سوپ کدو حلوایی

- پاستا کدو حلوایی

-صحرای کدو تنبل مانند چیزکیک

دستور العمل های کدو تنبل سالم و بسیاری از وعده های غذایی دیگر.

دستور تهیه دسر کدو حلوایی بسیار خوشمزه است، پس با این چیزکیک کدو حلوایی، موس و پای آسان، روز پخت را از بین ببرید.

شما و خانواده تان عاشق غواصی در بشقاب پر از کدو تنبل خواهید بود

کدو تنبل سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها فوق العاده سالم است. علاوه بر این، محتوای کم کالری آن، آن را به غذایی مناسب برای کاهش وزن تبدیل می کند. مواد مغذی و آنتی اکسیدان های آن ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند، از بینایی شما محافظت کند، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد و سلامت قلب و پوست را ارتقا دهد.

کدو تنبل یک سبزی پر، مغذی و نارنجی رنگ است و یک غذای غلیظ بسیار مغذی است که همگی در دانه ها، برگ ها و آب آن وجود دارد. راه های زیادی برای ترکیب کدو تنبل در دسرها، سوپ ها، سالادها، کنسروها و حتی به عنوان جایگزین کره وجود دارد.

کدو تنبل علاوه بر افزایش خواب عمیق، فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد

کدو تنبل، میوه ای از انواع خاصی از کدو حلوایی که با پوست سخت پرتقال با شیارهای مشخص مشخص می شود. کدو تنبل معمولاً برای مصرف انسان، تزئین و همچنین برای خوراک دام پرورش داده می شود.

توصیف فیزیکی

کدو تنبل که انگورهای سالانه بسیار طولانی تولید می کند، به صورت تکی یا دو یا سه تایی بر روی تپه های کوچکی به ارتفاع 2.5 تا 3 متر کاشته می شود. آنها به طور کلی بزرگ هستند، 4-8 کیلوگرم (9-18 پوند) یا بیشتر، اگرچه برخی از انواع بسیار کوچک هستند. بزرگترین کدو تنبل انواع C. maxima هستند و ممکن است 34 کیلوگرم (75 پوند) یا بیشتر وزن داشته باشند. حجیم‌ترین کدو تنبل‌هایی که تا به حال رشد کرده‌اند بیش از 907 کیلوگرم بوده‌اند. کدو تنبل‌ها اغلب به رنگ زرد تا نارنجی هستند و از پهن به کروی تا مستطیلی متفاوت هستند. برخی دارای پوست سفید هستند. پوست صاف و معمولاً به آرامی شیاردار یا آجدار است. ساقه میوه سخت و چوبی، برآمدگی و زاویه دار است. میوه ها در اوایل پاییز بالغ می شوند و می توانند برای چند ماه در مکانی خشک و بالاتر از دمای انجماد نگهداری شوند.

در اروپا و آمریکای جنوبی کدو تنبل عمدتاً به عنوان سبزی سرو می شود و به جای دیگر کدوهای زمستانی استفاده می شود. در ایالات متحده و کانادا، پای کدو تنبل یک دسر سنتی شکرگزاری و کریسمس است. کدو تنبل کنسرو شده معمولاً از C. با سایر کدوهای زمستانی مانند کدو حلوایی تهیه می شود.

کدو تنبل تزیینات محبوب پاییزی است، به خصوص C. pepo، کدو تنبل معمولی. در برخی مکان ها، کدو تنبل به عنوان تزئینات هالووین معروف به فانوس جک استفاده می شود، که در آن قسمت داخلی کدو تنبل تمیز می شود و نوری وارد می شود تا از طریق صورت حک شده در دیواره میوه بتابد.

دانه‌های همه گونه‌های کدو تنبل خوراکی هستند و معمولاً بو داده می‌شوند. در ایالات متحده آنها به عنوان pepitas شناخته می شوند.

کدو تنبل یکی از مواد مورد علاقه در پاییز است، اما ممکن است تعجب کنید که آیا سالم است یا خیر.

در واقع، کدو تنبل بسیار مغذی و کم کالری است. بعلاوه، همه کاره تر از آن چیزی است که فکر می کنید. می توان آن را به طور یکسان در غذاهای شور و شیرین طبخ کرد

انواع کدو تنبل

کدو تنبل انواع مختلفی دارد، از جمله:

فانوس جک: انواع زیادی که برای کنده کاری استفاده می شود

کدو تنبل پایی: انواع کوچکتر و شیرین تر

مینیاتوری: برای تزئین و همچنین خوراکی استفاده می شود

سفید: برای تزئین استفاده می شود اما قابل پختن است

غول: بیشتر برای مسابقات رشد می کند. از نظر فنی خوراکی است اما طعم کمتری نسبت به کدو تنبل های کوچکتر دارد

بیشتر کدو تنبلی که در ایالات متحده فروخته می شود، کنسرو شده است.