Rando Workout - Home and gym f

آیا شما هرگز به ورزش می روید ، آماده تمرین هستید ، اما مطمئن نیستید که دقیقاً چه تمریناتی را انجام می دهید؟

یا آیا خودتان را پیدا می کنید که مرتباً همان تمرینات و برنامه های معمول را انجام می دهید؟

Rando Workout بر اساس گروه های عضلانی که می خواهید تمرین کنید ، یک تمرین تصادفی برای شما ایجاد می کند.

با Rando Workout می توانید هر بار که به باشگاه می روید از انجام همان تمرینات دور شوید و تمرینات خود را جدید و هیجان انگیز نگه دارید!

Rando Workout همچنین به شما امکان می دهد تا به هزاران تمرین منحصر به فرد ، توضیحات ، دستورالعمل ها ، نکات و موارد دیگر دسترسی داشته باشید. با تمریناتی که مرتباً به روز می شوند.

نحوه استفاده از Rando Workout (نسخه سریع)

- گروه های عضلانی را که می خواهید تمرین کنید انتخاب کنید.

- روی "ایجاد تمرین" کلیک کنید و Rando Workout با تمریناتی از پایگاه داده تمرینات خود ، یک تمرین تصادفی را برای شما ایجاد می کند.

نحوه استفاده از Rando Workout (با ویژگی های تمرینی بیشتر)

- گروه های عضلانی را که می خواهید تمرین کنید انتخاب کنید.

- انتخاب کنید که برای هر تمرین چند تمرین انجام دهید.

- بر اساس اهداف تناسب اندام خود ، انتخاب کنید که چند تمرین و تکرار برای هر تمرین در تمرین خود انجام دهید.

- بر روی "تولید تمرین" کلیک کنید و Rando Workout با تعدادی تمرین از پایگاه داده تمرینات خود ، یک تمرین تصادفی برای شما ایجاد می کند.

ماموریت

مأموریت Rando Workout این است که از طریق تمرینات و تمرینات هیجان انگیز تناسب اندام به افراد کمک کند تا یک سبک زندگی سالم داشته باشند.

با Rando Workout - مربی تناسب اندام مجازی تمرین تصادفی خود ، بهانه ها را حذف کنید ، تمرینات خود را بار دیگر تازه و چالش انگیز کنید!

اگر در مورد Rando Workout سوالی دارید ، اشکالاتی را تجربه کرده اید ، یا در مورد چگونگی بهبود تمرینات تصادفی بازخورد دارید یا می خواهید تمرینات خاصی را در برنامه برای کمک به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام خود مشاهده کنید ، لطفا با ما تماس بگیرید از طریق ایمیل : [email protected]

با تشکر از شما ، و لیفتینگ مبارک!

توجه: Twisted Apps LLC مسئولیتی در قبال جراحت ، خطر یا مرگ ناشی از انجام تمرینات ارائه شده در برنامه را ندارد. قبل از تمرین باید با پزشک مشورت کنید تا از سلامت کافی برخوردار باشید و توانایی انجام تمرینات وزنه برداری را دارید. علاوه بر این ، شما باید تمرینات را تحت نظارت مناسب و / یا با کمک یک ردیاب یا مربی انجام دهید. با استفاده از Rando Workout شما با این شرایط موافقت می کنید.