Remedies for Varicose Veins

واریس وضعیتی است که در آن ورید متورم می شود. سطح پوست به رنگ بنفش یا مایل به قرمز می شود. این وضعیت ممکن است باعث درد و ناراحتی فرد شود. وریدهای واریسی هنگامی رخ می دهند که دریچه ورید بی اثر باشد. دریچه رگ که جریان خون را تنظیم می کند بی اثر می شود.

چندین روش درمانی برای جلوگیری از واریس وجود دارد. درمان های طبیعی برای این بیماری بسیار متداول و مؤثر است.

از داروهای خانگی زیر می توانید برای درمان این بیماری استفاده کنید.

از لباس های تنگ خودداری کنید:

پوشاک محکم باعث جمع شدن خون در پاهای شما خواهد شد. لباس زیر و لباس تنگ نپوشید. از پوشیدن جوراب های تنگ خودداری کنید زیرا رگه ها در پاها به راحتی قابل تأثیر است.

برای مدت طولانی از ایستادن و نشستن خودداری کنید:

هدف اصلی این امر طبیعی نگه داشتن گردش خون است. حتی وقتی در وضعیت دراز کشیده اید ، یک بالش را در زیر پاهای خود نگه دارید تا خون به راحتی به تمام قسمت های بدن تخلیه شود.

ورزش:

برای جلوگیری از واریس ، تمرینات منظم مانند دویدن ، دوچرخه سواری و پیاده روی انجام دهید. این امر همچنین سلامت و مناسب شما را حفظ خواهد کرد.

شلنگ پشتیبانی را بپوشید:

این به کاهش استخر خون در عروق کوچک موجود در پوست کمک خواهد کرد. این همچنین به تخلیه خون به رگ های بزرگ از جایی که می تواند به قلب برگردد ، کمک خواهد کرد.

تغییرات رژیم غذایی:

افزایش فیبر ممکن است در جلوگیری از واریس کمک کند. ویتامین C و بیوفلاونوئیدها نیز باید در این شرایط روزانه مصرف شوند ، زیرا به بازگرداندن جریان خون کمک می کنند و به عنوان ماده ضد التهابی عمل می کنند. برای برنامه های غذایی مناسب باید با متخصص تغذیه خود مشورت کنید.

رژیم های غذایی غنی از روی در تقویت رگ های سالم نیز مفید هستند. برای این منظور می توانید از مکمل های روی نیز استفاده کنید

ترکیبات مکمل گوتو کولا و جینکو بیلوبا نیز در کاهش شکل گیری واریس مفید هستند.

روغن کرچک:

این یک داروی بسیار محبوب آیورودا برای درمان این بیماری است. استفاده از آن بسیار آسان است. یک تکه پارچه فلانل را برداشته و آن را در روغن کرچک خیس کنید. حالا این پارچه خیس شده را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید و بگذارید حدود 20 تا 30 دقیقه در آنجا بماند.

شاه بلوط هندی:

این ماده حاوی استین است که به تسکین گرفتگی پا کمک می کند. همچنین به کاهش سلولیت کمک می کند. ترکیبی از برگ های فندق جادوگر و شاه بلوط همچنین یک درمان مفید برای واریس است.