SL Fit Club: Home/Gym Workouts

با استفانی و SL Fit Club حرکت کنید! SL Fit Club یک انجمن تناسب اندام است که توسط Stephanie Lauer سرپرستی می شود و هدف آن پشتیبانی از شما در طول سفر سلامتی شما است. این برنامه مبتنی بر اشتراک مقرون‌به‌صرفه به شما امکان می‌دهد تا از بین انواع تمرینات متناسب با نیاز خود انتخاب کنید. گزینه های خانه و باشگاه

استفانی سالها تجربه در آموزش شخصی و ورزش در باشگاه دارد. چیزی که او را الهام بخش ساخت این برنامه کرد، مردان و زنان زیادی بود که با آنها در مورد "اضطراب ورزشگاه" صحبت کرد. هدف او این است که با استفاده از تمرینات خانگی، تمرینات بدنسازی را برای پیگیری آسان و جایگزینی برای رفتن فیزیکی به باشگاه ایجاد کند و همچنین از شما در طول سفر سلامتی خود حمایت کند. خواه هدف شما کاهش وزن، افزایش حجم، عضله سازی یا داشتن یک سبک زندگی سالم تر باشد. اینجا چیزی برای همه یافت می شود.

خانواده تناسب اندام

این برنامه دارای جنبه گروهی است که از طریق تجربیات مشترک، پشتیبانی و اعتماد به نفس را تقویت می کند. دسترسی خواهید داشت

به یک ارتباط جهانی منحصر به فرد از مردم در سفر سلامت و تندرستی خود مانند شما. پیشرفت/تحول خود را به اشتراک بگذارید سوال بپرسید و در مورد نگرانی ها با پلتفرمی از افراد همفکر صحبت کنید.

پاسخ سوالات خود را دریافت کنید کمک مورد نیاز خود را دریافت کنید!

تمرینات

بارگذاری تمرینات جدید، بنابراین هرگز از محتوای مشابه خسته نخواهید شد. این پلتفرم دارای کلاس های تکی و برنامه های مختلف است که به شما امکان می دهد مناطق خاصی از بدن و همچنین مدت زمان تمرین را متناسب با برنامه خود هدف قرار دهید.

ویژگی های برنامه

- طول تمرین خود را انتخاب کنید

- زمان استراحت داخلی، ست ها و ویژگی تکرار

- وزن خود را پیگیری کنید

- پیشرفت خود را با عکس ها پیگیری کنید

- با سلامت اپل ادغام می شود

- سبک های تمرینی متعدد (خانه، باشگاه، وزن بدن، HIIT)

- امکان تعامل با سایر اعضای SL Fit Club

- 7 روز آزمایشی رایگان!