Sportcentrum Atlas

برنامه Sports Center Atlas یک برنامه توسط Sports Center Atlas است.

با برنامه Sports Center Atlas تمرین کنید، Moves را جمع آوری کنید و هر روز فعال تر شوید.

حرکات حرکاتی را که در طول تمرین انجام می دهید اندازه گیری می کند. مثلا؛ 10 دقیقه با شدت کم می دوید و 200 حرکت جمع می کنید. امتیازات Move مستقل از وزن بدن است، بنابراین می توانید حرکات خود را با حرکات دوستان خود مقایسه کنید.

ساده‌ترین و سریع‌ترین راه برای جمع‌آوری حرکات، انجام ورزش در مرکز ورزشی اطلس است. با حساب MyWellness خود مستقیماً در دستگاه ها وارد شوید و با برنامه ها آموزش ببینید. همچنین می توانید مراحل را به صورت دستی از طریق برنامه Sports Center Atlas ضبط کنید یا آن را با برنامه های دیگری مانند Runkeeper، MapMyFitness، MyFitnessPal یا Strava پیوند دهید.

چرا با برنامه Sports Center Atlas تمرین کنید؟

- آموزش: برنامه تمرینی شخصی و کامل خود را از جمله تمرینات قلبی، تمرینات قدرتی، درس های گروهی و سایر فعالیت ها دریافت کنید. شما به تمام تمرین ها و فیلم های آموزشی دسترسی دارید. با ورود به mywellness در خود دستگاه، در هر کجای دنیا که هستید، به طور خودکار نتایج شخصی خود را پیگیری می کنید.

- انگیزه: برنامه Sports Center Atlas به شما یک هدف در هفته بر اساس هدف شخصی و سبک زندگی شما می دهد.

- فعالیت های خارج از منزل: تمرینات خود را در فضای باز مستقیماً از طریق برنامه Sports Center Atlas پیگیری کنید یا برنامه را به عنوان مثال به RunKeeper، MapMyFitness، MyFitnessPal یا Strava متصل کنید تا نتایج خود را ردیابی و مشاهده کنید.

- شخصی سازی شده: حساب MyWellness خود را ایجاد کنید و در طول تمرین مستقیماً با برنامه Sports Center Atlas وارد شوید. چگونه؟ تلفن هوشمند خود را نزدیک لوگو نگه دارید یا کد QR دستگاه را با گوشی هوشمند خود اسکن کنید.